L’osteopatia è uno dei metodi utilizzati per combattere i disturbi da stress e ansia. Le tecniche manipolative e di pressione apportano rapidamente sollievo e portano a un significativo miglioramento. Le tensioni nel corpo sono spesso legate a traumi, forti stress, incidenti, lesioni, depressione, e l’osteopatia ripristina l’equilibrio nel corpo e consente l’eliminazione dei disagi esistenti.
I disturbi d’ansia sono un problema del XXI secolo che colpisce sempre più persone. Lo stile di vita odierno, la soppressione emotiva e lo stress costante fanno sì che sempre più persone soffrano di vari disturbi psicosomatici. Secondo l’OMS, i disturbi d’ansia sono i disturbi mentali più comuni e colpiscono oltre il 10% della popolazione. Sono spesso il risultato di traumi non curati del passato, che causano molti sintomi sfavorevoli. L’incapacità di esprimere le emozioni fa sì che si accumuli energia non salutare nel corpo, che causa tensione e numerosi disagi fisici e mentali. L’accumulo di problemi causa la comparsa di paura irrazionale, che ostacola il normale funzionamento. Possono verificarsi mal di testa, disturbi del sistema digestivo, sudorazione, tremori del corpo e una costante sensazione di irritazione. Possono esserci anche difficoltà nel socializzare, nel svolgere la propria professione, nella concentrazione e nella mancanza di volontà di fare qualsiasi cosa, oltre alla costante stanchezza. La terapia dei disturbi psicosomatici è difficile e richiede che il paziente e il terapeuta lavorino insieme. L’osteopatia è un metodo efficace che supporta il trattamento dei disturbi d’ansia.
La terapia craniosacrale – un metodo efficace nella lotta contro i disturbi psicosomatici
La terapia craniosacrale prevede il bilanciamento del sistema nervoso autonomo. Essa consente il ripristino dell’equilibrio e l’eliminazione del disagio fisico, spesso risultato di traumi memorizzati nel corpo. La terapia craniosacrale libera efficacemente i blocchi esistenti. Durante il trattamento, viene migliorata la circolazione del liquido cerebrospinale, il che produce un effetto calmante sul sistema nervoso e la regolazione della tensione nelle membrane. Gli altri sistemi, come il sistema nervoso, viscerale e ormonale, cominciano a funzionare meglio e a raggiungere l’equilibrio. Ciò porta alla riduzione dell’eccitabilità del sistema nervoso autonomo e al miglioramento del funzionamento del sistema circolatorio. I pazienti riacquistano la capacità di funzionare normalmente e di vivere senza paura.
La terapia craniosacrale – indicazioni
La terapia craniosacrale ha poche controindicazioni, e la maggior parte dei pazienti conferma la sua efficacia. Non può essere utilizzata nei pazienti con meningite, aneurismi o tumori al cranio, pazienti colpiti da ictus o quelli con lesioni recenti che richiedono un intervento chirurgico. I bambini, compresi i neonati, le donne in gravidanza e gli anziani, possono trarre beneficio da questa terapia. Le indicazioni per iniziare la terapia includono:
disturbi dell’umore stati d’ansia irritabilità costante problemi di concentrazione insonnia dolore inspiegabile iperattività disturbi ormonali problemi muscolo-scheletrici, compresa la colonna vertebrale difetti posturali aumento della tensione muscolare mancanza di energia
La osteopatia dimostra che una malattia che colpisce un organo può avere un impatto negativo sull’intero corpo, motivo per cui la terapia non si limita a una singola area. Viene preso in considerazione lo stato fisico e psicologico complessivo del paziente. Un osteopata capisce che la fonte del dolore in una determinata zona può essere legata a problemi in un’altra zona completamente diversa. Le cefalee o i problemi con la colonna cervicale possono essere il risultato di uno stress prolungato anziché di lesioni o traumi. I trattamenti ripristinano gradualmente l’equilibrio dell’intero corpo migliorando la circolazione, allungando i tessuti e alleviando la tensione. Agendo sui sistemi craniosacrale, muscoloscheletrico e viscerale, oltre a stimolare le funzioni metaboliche, biochimiche e circolatorie, la capacità di auto-guarigione del paziente aumenta.
Cos’è la terapia craniosacrale?
La terapia craniosacrale, nota anche come terapia cranica, è una tecnica manuale che prevede una delicata manipolazione e pressione. Il suo obiettivo è minimizzare la tensione nel cranio, nel bacino, nel diaframma, nel torace e nel sacro. Nel trattamento di problemi psicologici come ansia, nervosismo e depressione dopo un trauma fisico, il lavoro sulle ossa del cranio è molto importante poiché porta al rilassamento delle strutture del tessuto connettivo. La tensione in questa zona può essere la causa di molte condizioni dolorose. Le procedure eseguite da un osteopata sono sottili e delicate. Il contatto è minimo, circa 5 grammi, ma il fascio e il sistema nervoso rispondono molto bene ed efficacemente. Una seduta di terapia dura da 60 a 90 minuti. All’inizio, l’osteopata rilassa le strutture trasversali, seguite da quelle verticali. L’ultimo stadio è il rilassamento della dura madre del midollo spinale e del cervello. Durante le procedure, alcuni pazienti possono provare intenso calore o freddo, formicolio, intorpidimento, spasmi muscolari e tremori agli arti. Può verificarsi anche vertigini. Accade che i pazienti si addormentino o, al contrario, a causa del rilascio di forti emozioni, piangano o urlino. Dopo la terapia, il paziente è rilassato e carico di energia positiva. I primi effetti del trattamento sono visibili dopo una seduta, ma la maggiore efficacia si osserva dopo circa 5-10 trattamenti. Si consiglia di eseguire la terapia ogni 3-5 giorni. Il risultato finale è il completo rilassamento del fascio e la regolazione del ritmo craniosacrale.
