Dlaczego po urlopie czujemy się zmęczeni? Powakacyjny stres i jak sobie z nim radzić
Zbliżający się sezon urlopowy to dla wielu osób czas planowania upragnionego wypoczynku. Marzymy o oderwaniu się od codziennej rutyny, relaksie w pięknym miejscu i odzyskaniu sił. Niestety, coraz częściej zdarza się, że po powrocie z wakacji zamiast czuć się wypoczętym i zregenerowanym, odczuwamy zmęczenie, irytację, a nawet smutek. Skąd bierze się to zjawisko? Wbrew pozorom … Dowiedz się więcej