Leczenie stresu – terapia z osteopatą.
Oferujemy efektywne leczenie skutków długotrwałego stresu tj. nerwicy, napięciowego bólu głowy, stanów lękowo-depresyjnych, zaburzeń snu
Stres to największa ze współczesnych epidemii. Uszkadza psychiczną odporność człowieka, odbiera mu siły fizyczne, zdrowie, twórczy potencjał i radość, a niejednokrotnie także i sens życia. Osteopatia stresowa wychodzi naprzeciw potrzebom zmagającego się z dolegliwościami i somatycznymi objawami Pacjenta. Osteopata w pierwszej kolejności redukuje napięcia silnie skumulowane w ciele Pacjenta, ze szczególnym uwzględnieniem techniki kranialnej odbarczającej czaszkę i przepływ płynów w obrębie mózgu. Osteopatyczna terapia psychosomatyczna manualnie przywraca prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego oraz autonomicznego układu nerwowego, które jako pierwsze destabilizują się na wskutek długotrwałego stresu. Terapeuta stymuluje nerw błędny, wpływając na korę mózgową Pacjenta celem wygaszenia stresopochodnych napięć i lęków. Złożony plan terapeutyczny zakłada wdrożenie pakietu różnorodnych technik osteopatycznych i manipulacji tkanek przywracających Pacjentom prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia, układu hormonalnego, limfatycznego, trawiennego, wydalniczego, a także immunologicznego celem odbudowania utraconej odporności fizycznej i psychicznej na stres.
Długotrwały stres potrafi mieć destrukcyjny wpływ na organizm ludzki. Wysoki poziom hormonów stresu, m.in. kortyzolu, może powodować uczucie ciągłego zmęczenia, bóle mięśni, ale też bóle i zawroty głowy, co znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie. Poza dolegliwościami dotyczącymi ciała mogą pojawić się problemy na poziomie psychicznym — długotrwałe działanie stresu prowadzi do depresji. Osteopatia stresowa potrafi bardzo pozytywnie zadziałać na redukcję stresu, oddziałując na stan psychiczny i dolegliwości fizyczne pacjenta. Leczenie stresu prowadzone jest w oparciu o rzetelny wywiad diagnostyczny oraz indywidualną historię każdego Pacjenta.
ADRES
ul. Limanowskiego 15
30-551 Kraków
GODZINY PRZYJĘĆ
Poniedziałek – Piątek
8:00 – 21:00
Osteopatia to doskonała forma leczenia zaburzeń wywołanych długotrwałym stresem. Jej siłą jest sztuka skutecznego odnajdywania i rozpoznawania miejsca zakotwiczenia się pierwotnej traumy inicjującej stres w ciele Pacjenta. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym trafiającym, od samego początku, w źródło problemu, osteopata zyskuje przewagę nad chorobą, skutecznie stymulując ciało i umysł Pacjenta do szybkiej regeneracji oraz uwolnienia się od stresu.
Głównym celem osteopatii stresowej jest umożliwienie organizmowi powrotu do zdolności samoregulacji i samoleczenia oraz zwiększenie jego psycho-fizycznej odporności na stres. Osteopata za pomocą specjalistycznych technik oraz manipulacji powięzi eliminuje wszelkie dysfunkcje i patologiczne zmiany na szlakach połączeń nerwowych, naczyń krwionośnych i limfatycznych, aby odtworzyć sprzyjające środowisko do prawidłowych przemian biochemicznych w organizmie Pacjenta. Terapia wisceralna służy natomiast rozwiązaniu skomplikowanych problemów bólowych zaburzeń fizjologicznych związanych ze stresem.
Leczenie efektów stresu
Odtworzenie właściwej elastyczności powłok okrywających spięte od stresu narządy Pacjenta, przywrócenie równowagi biochemicznej mózgu oraz usuniecie zakłóceń pracy układów Jego ciała to główne zadania osteopaty podejmującego się leczenia zespołu objawów postresowych. Istotą pełnego sukcesu terapeutycznego jest empatyczne i budzące zaufanie podejście terapeuty, jego dbałość o komfort psycho-emocjonalny Pacjenta oraz edukacja w zakresie kształtowania wspierających leczenie osteopatyczne aspektów codziennej profilaktyki anty stresowej.
– Adam Kuk, Fizjoterapeuta i Osteopata
Osteopatia w leczeniu efektów przewlekłego stresu
Problemy ze snem, bezsenność
Pacjenci dotknięci stresem cierpią na bezsenność, która nie leczona prowadzi do bardzo ciężkich schorzeń i chorób. Wzmożone napięcie emocjonalne wyniszcza układ nerwowy, sprzyja rozwojowi infekcji i cukrzycy, zakłóca pracę układu krążenia i uniemożliwia prawidłowe oddychanie. Osteopatia stresowa skutecznie obniża napięcie nerwowe, reguluje gospodarkę hormonalną i rytm przepływu płynów w ciele Pacjenta, celem wyprowadzenia go ze stanu niepokoju i ciągłego czuwania. Manualne techniki osteopatyczne, cranio-sakralne oraz powięziowe odbudowują równowagę biochemiczną i napięciową w organizmie Pacjenta. Osteopata poprzez poprawę funkcjonalności systemu nerwowego oraz przywrócenie naturalnych proporcji produkowanych neuroprzekaźników: noradrenaliny, serotoniny, dopaminy i melatoniny uwalnia Pacjenta od bezsenności. Leczenie stresu jest elementem skutecznej profilaktyki zapobiegającej niebezpiecznym komplikacjom, jakie dotykają osób chorych na bezsenność. Pacjenci z zaburzeniami snu częściej niż inni zapadają na chorobę wieńcową, mają problemy żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, karku i krzyża, mają też poważne kłopoty z koncentracją, lękami i łatwo popadają w depresję.
Osteopatia jest skutecznym sposobem walki z zaburzeniami nerwicowymi. Za pomocą specjalistycznych technik, manipulacji powięziowo-ruchowych i ucisków terapia osteopatyczna niweluje napięcia związane z lękami, traumami, silnym stresem oraz depresją, przywracając organizm Pacjenta do równowagi. Wykwalifikowany osteopata potrafi manualnie uwolnić osoby cierpiące na nerwicę od towarzyszących jej dolegliwości: bólów głowy, zaburzeń koncentracji i funkcjonowania układu pokarmowego, pocenia się, drżenia ciała, skoków ciśnienia, a także uczucia ciągłego poirytowania i chronicznego zmęczenia. Resetowanie przeciążeń układu nerwowego, usprawnianie funkcji oddechowych, regulacja pracy układu hormonalnego i limfatycznego Pacjenta to podstawowe kierunki osteopatycznych działań terapeutycznych. Osteopata zawsze podchodzi do problemów zgłaszanych przez Pacjenta kompleksowo, by w sposób pełny uaktywniać wszystkie możliwe procesy regeneracyjne i samoregulacyjne w Jego organizmie. Świadomie wspiera i aktywizuje układ immunologiczny osoby dotkniętej nerwicą, by zwiększyć jej odporność fizyczną i psychiczną na zaburzenia natury emocjonalnej.
Lęk rodzący się w mózgu człowieka, przytłacza go i tłamsi, odcina od pełni życia i wyniszcza zdrowie, destabilizując pracę kolejnych narządów i układów jego ciała. Celem terapii osteopatycznej jest przywrócenie balansu psycho-fizycznego u Pacjentów zmagających się z zaburzeniami lękowymi. Za pomocą manualnych technik osteopatycznych terapeuta modyfikuje negatywne schematy i zaburzenia lękowo-nerwicowe, które kumulują ogromne napięcia w ludzkim organizmie. Osteopata manipulacją kranio-sakralną przywraca właściwe funkcjonowanie układu nerwowego Pacjenta, uwalniając naprężenia tkanek czaszki oraz blokady i zakłócenia rytmu przepływu płynu rdzeniowo-mózgowego. Reguluje pracę układu hormonalnego, oddechowego i immunologicznego, wspomagając jednocześnie układ krążenia oraz funkcjonalność mięśni, stawów i więzadeł. Dzięki precyzyjnym technikom terapeutycznym osteopata kompleksowo uaktywnia procesy samo naprawcze, stabilizujące i regenerujące w ciele i umyśle Pacjenta po to by mógł on, w możliwie najszybszy sposób, odzyskać spokój i panowanie nad własnym życiem. Pacjenci uwięzieni w kleszczach niepokoju przestają oddychać, dosłownie i w przenośni. Odcinając swoje ciało i umysł od tlenu, doznają coraz dotkliwszych dolegliwości somatycznych. Lawina kolejnych dysfunkcji dzień po dniu destabilizuje funkcjonowanie całego organizmu, doprowadzając do ciężkich schorzeń i wielu uciążliwych problemów ze zdrowiem.
Długotrwały stres przyprawia Pacjentów o silny ból głowy. W stresujących chwilach nieświadomie usztywniamy postawę ciała, napinamy plecy i barki, zaciskamy mięśnie, co skutkuje napięciowym bólem głowy. Osteopatyczna terapia cranio-sakralna potrafi szybko wyeliminować te dolegliwości poprzez manualne obarczenie tkanek czaszki, głowy, szyi i karku oraz przywrócenie prawidłowych funkcji nerwu błędnego, a także właściwego rytmu przepływu płynu rdzeniowo-mózgowego. Celem tych działań jest przywrócenie odpowiedniego dotlenienia i odżywienia tkanek. Zawroty i ból głowy wynikają bowiem nie tylko z przeciążeń i blokad powstałych natury napięciowej, ale także poprzez zaburzenie funkcji oddechowej, co powoduje niedotlenienie mózgu. Rozluźniając cały korpus Pacjenta, szczególnie klatkę piersiową, przeponę i miednicę osteopata wyrównuje ciśnienie krwi oraz przywraca pełną funkcjonalność aparatu oddechowego.
Wzmożone napięcie mięśniowe, czyli hipertonia u osób dorosłych silnie związane jest ze stresem i objawia się dotkliwym bólem w obrębie struktur układu mięśniowo-szkieletowego głównie kręgosłupa, barków, grzbietu i kończyn. Niejednokrotnie spina tkanki i powięzi narządów wewnętrznych Pacjenta, zakłócając pracę serca, płuc i oskrzeli, wątroby, trzustki, narządów rozrodczych oraz jelit. Wczesna terapia osteopatyczna przywraca ciału Pacjenta właściwy balans i równowagę oraz pomaga zapobiegać kumulowaniu się dotkliwych objawów fizycznych. Wśród pakietu technik osteopatycznych służących uwalnianiu i regulowaniu napięć tkankowo-powięziowych najistotniejszą rolę odgrywają terapia cranio-sakralna, wisceralna, drenaż limfatyczny oraz manipulacje powięzi.
Istnieje bardzo silny związek pomiędzy przewlekłym stresem a zaburzeniami odżywiania. Brak regularnego jedzenia, jadłowstręt, unikanie posiłków, niechęć do jedzenia, brak apetytu, nudności i wymioty wpływają bardzo niekorzystnie na codzienne funkcjonowanie i prawidłową pracę systemu nerwowego Pacjenta. Osteopatyczny system terapii manualnej pomaga przywrócić właściwe i prawidłowe wzorce żywieniowe. Połączone techniki osteopatii czaszkowo-krzyżowej, wisceralnej oraz powięziowej niwelują objawy dysfunkcji układu trawienno-pokarmowego i zaburzenia odżywiania, zapobiegając komplikacjom towarzyszącym ze strony układu nerwowego, immunologicznego i mięśniowego. Nieleczone zaburzenia odżywiania prowadzą bowiem do poważnych chorób psychicznych, depresji, nowotworów jelita grubego, problemów nerwicowych, zaburzeń koncentracji, upośledzenia pracy mięśni o charakterze mimowolnych i bolesnych skurczów oraz zaburzeń prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wczesna terapia osteopatyczna jest skutecznym narzędziem do walki z zaburzeniami odżywiania, aktywizującym jednocześnie własną zdolność Pacjenta do zdrowienia i odzyskiwania równowagi.
Ból brzucha to bardzo częsty objaw somatyczny w zaburzeniach emocjonalny wywołanych stresem. Terapia osteopatyczna bazująca na systemie powiązań oraz zależności pomiędzy ciałem, psychiką i umysłem Pacjenta posługuje się technikami manualnymi przywracającymi prawidłowy balans w obszarze układów i narządów ludzkiego organizmu. Poczynając od zlokalizowania pierwotnej przyczyny zgłaszanych przez Pacjenta dolegliwości, poprzez usunięcie ich objawów na uaktywnieniu procesów samoregulacji i samouzdrawiania kończąc. Ból brzucha powstały wskutek stresu, osteopata niweluje poprzez oddziaływanie na system czaszkowy, mięśniowo-szkieletowy i trzewny oraz stymulację funkcji metabolicznych, biochemicznych i krążeniowych w ciele Pacjenta. Głównymi technikami pracy są terapia wisceralna, kranio-sakralna, manipulacja powięziowo-tkankowa, które zastosowane kompleksowo umożliwiają szybkie odzyskanie równowagi psychosomatycznej oraz likwidację dolegliwości fizycznych, będących wynikiem zakodowanego w organizmie Pacjenta stresu i związanych z nim traum.
Zmęczenie wywołane stresem może zostać wyeliminowane poprzez m.in. masaż leczniczy. Szczególne wskazanie do zastosowania leczenia stresu masażem leczniczym jest dla tych pacjentów, którym doskwierają dodatkowo takie problemy zdrowotne, jak zmęczenie tudzież zerwanie włókien mięśniowych oraz zespoły bólowe w przebiegu chorób zapalnych lub zwyrodnieniowych narządu ruchu i kręgosłupa, czy choroby i dysfunkcje narządu ruchu, stany pourazowe lub zapalne mięśni i stawów. Powyższe objawy niekoniecznie muszą być wywoływane przez stres, jednak mogą mieć wpływ na pojawienie się niepokoju, gdyż nieprawidłowości na poziomie zmian fizycznych naszego ciała mogą stresująco oddziaływać na nasz organizm. W tym wypadku ograniczenie dolegliwości bólowych lub sprawności sprawiają, że pacjent bardzo często odczuwa poprawę nastroju i zapomina o codziennych troskach.
Jedną z bardziej skutecznych metod terapeutycznych w niwelowaniu zaburzeń pamięci i koncentracji jest osteopatia stresowa, a konkretniej jedna z jej specjalności — terapia czaszkowo-krzyżowa, inaczej cranio-sakralna. Powyższa metodyka leczenia poprawia ukrwienie w ośrodkowym układzie nerwowym, co zmniejsza problemy z koncentracją, które z kolei najczęściej mogą wynikać z chronicznego stresu, przepracowania lub braku odpowiedniej ilości snu.
Polecani osteopaci i fizjoterapeuci w Krakowie
Monika Mól-Kovalczykowska
Osteopatia
Justyna Piekarz
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Tola Wierzbik
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Agnieszka Zaleska-Czapla
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Michał Moskwa
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
TERAPIA OSTEOPATYCZNA W PRZEWLEKŁYM STRESIE
Osteopatia w terapii nerwicy
Wiele osób latami zmaga się z nerwicą, bez większych efektów leczenia farmakologicznego. Jak wiadomo jest to dolegliwość trudna w leczeniu, a stosowanie benzodiazepin i leków przeciwdepresyjnych wiąże się z licznymi…
Osteopatia a choroby serca
Niniejszy artykuł, do którego napisania wykorzystane zostały najnowsze opracowania naukowe, traktuje o chorobach serca i o metodach jego leczenia z pomocą medycyny osteopatycznej. Osteopatia to holistyczna (całościowa) forma terapii manualnej,…
Czas terapii jest indywidualnie dostosowywany do każdego Pacjenta. W zależności od skali problemu od 30 do 60 minut.