Masaż Kobido to tradycyjna japońska metoda masażu twarzy, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Często określany jest jako nieoperacyjny lifting twarzy, ponieważ może przynieść podobne efekty, jak zabiegi medycyny estetycznej, takie jak wypełnianie zmarszczek czy nici liftingujące. Masaż Kobido jest techniką intensywnie liftingującą, której głównym celem jest poprawa kondycji zwiotczałej skóry twarzy. Ta … Czytaj dalej
Złamanie kości łódeczkowatej jest częstą kontuzją i przypadłością. W procesie dojścia do pełnej sprawności bardzo ważna jest odpowiednia rehabilitacja. Warto wiedzieć, że złamanie kości łódeczkowatej jest najczęstszym złamaniem, do którego dochodzi w obrębie ręki. Jaka jest rola kości łódeczkowatej? Kość łódeczkowata jest nie tylko największą kością znajdującą się blisko nadgarstka, ale też odgrywa bardzo ważną … Czytaj dalej
Skręcenie stawu skokowego (często nazywane „skręceniem kostki”) jest jednym z najczęściej występujących urazów stawu skokowego. Dochodzi wówczas do nadmiernego skrętu w obrębie stawu, większego niż jego fizjologiczne możliwości, a w konsekwencji uszkodzona zostaje torebka stawowa oraz więzadła. Siły działające na staw znacznie przekraczają wytrzymałość stabilizatorów biernych, tj. więzadeł. W praktyce diagnostycznej wyróżnia się kilka wariantów … Czytaj dalej
Z pewnością znasz osobę, którą bolą plecy. A może to Ty czujesz sztywnienie karku, „łupie” Cię w krzyżu, boli w dolnej części kręgosłupa? Nie ignoruj tego. Stresowy ból pleców może prowadzić do poważniejszych schorzeń i – zwyczajnie – sprawia duży dyskomfort. Ból w dole pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na świecie, jak czytamy na łamach … Czytaj dalej
Rozmawiasz na co dzień z wieloma osobami. Zdarza się jednak, że tej najważniejszej nie dopuszczasz do głosu. Niezaspokojone potrzeby emocjonalne (lub, jak nazwał je Freud, „myśli nieuświadomione”) objawiają się w ciele. I nie jest to przyjemne doznanie. Starożytni filozofowie greccy byli przekonani, że ludzkie ciało i psychika stanowią jedno. Wraz z rozwojem chrześcijaństwa, zaczęto jednak … Czytaj dalej
W internecie krąży dobrze znana grafika. Sylwetki człowieka w ewolucji, od australopiteka po homo sapiens, człowieka myślącego. Zastanawia następny etap: to człowiek zgarbiony przy biurku, jakby nie mógł nie się oderwać od komputera. Homo technicus nie przeżyje jednak dłużej niż jego poprzednik, ponieważ… siedzenie szkodzi. 8-godzinne (a niekiedy nawet dłuższe) siedzenie przy biurku to synonim … Czytaj dalej
Terapia punktów spustowych to technika, która bazuje przede wszystkim na różnych formach ucisku i ruchów wykonywanych w tkance mięśniowej w różnych kierunkach. Terapia pozwala uwolnić się od bólu, a jednocześnie umożliwia poprawienie zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych bywa zamiennie określana jako terapia mięśniowo-powięziowa. Dzięki niej można skutecznie zapomnieć o bólach barków, kręgosłupa. Przedstawiamy, czym … Czytaj dalej
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty wiąże się z licznymi pytaniami i wątpliwościami. Każdemu pacjentowi bowiem zależy, aby diagnoza przebiegła jak najpomyślniej, a fizjoterapeuta dobrał odpowiednią formę terapii, aby skutecznie pozbyć się dolegliwości. W niniejszym artykule omówimy, w jaki sposób należy przygotować się do pierwszej wizyty w gabinecie, a także podamy wszelkie niezbędne informacje na jej temat. … Czytaj dalej
Zespół Möbiusa znany jest także jako wrodzona diplegia twarzowa. Jest to niezwykle rzadko występujący zespół wad wrodzonych, prowadzący do jednostronnego lub obustronnego porażenia nerwu twarzowego. Zwykle łączy się to z dysfunkcjami nerwów czaszkowych (II, III, V, VI, VII, IX, X i XII). Najczęściej dotknięte chorobą są jednak nerwy czaszkowe VI (odwodzący) i VI (czaszkowy). Objawy zespołu … Czytaj dalej
Przyczyn asymetrii może być wiele i nie zawsze są od nas zależne, jak pozycja malucha w łonie matki czy trudny poród. Jak pomóc maluszkowi w utrzymywaniu prawidłowej postawy i w dobrym rozwoju? Dowiedz się więcej o asymetrii! Asymetria u niemowląt to nieprawidłowość w budowie bądź motoryce ciała, klasyfikowana właśnie według powyższych aspektów. Asymetria strukturalna dotyczy … Czytaj dalej
Wiele osób, które przebyło zakażenie koronawirusem (SARS-CoV-2) wciąż zmaga się z jego skutkami. Konsekwencją COVID-19 są często problemy z ostrą niewydolnością oddechową, powikłania zakrzepowo-zatorowe, długotrwałe uszkodzenie tkanki płucnej, a także zaburzenia rytmu pracy serca. Sprawdź jak tlenoterapia może wspierać rehabilitację tzw. zespołu pocovidowego. Niewydolność oddechowa po COVID-19 Zespół pocovidowy zwany również długim COVID-em występuje u … Czytaj dalej
Rozejście mięśni prostych brzucha to inaczej rozstęp obu mięśni prostych brzucha na boki w obszarze kresy białej. Zwykle dochodzi do niego w wyniku ciąży i po porodzie. Aczkolwiek może się ono pojawić również u mężczyzn. Jak sobie poradzić z tym problemem? Funkcje mięśni brzucha Podstawową ochroną dla narządów wewnętrznych są mięśnie ściany jamy brzusznej. Pełnią … Czytaj dalej
Gazy, perystaltyka jelit, defekacja – na upośledzenie tych procesów fizjologicznych najczęściej uskarżają się cierpiący na zespół jelita drażliwego (IBS). Wśród najbardziej prawdopodobnych czynników prowadzących do wspomnianej dolegliwości wymienia się: W zespole jelita drażliwego z pomocą przychodzi osteopatia. Oprócz technik typowo trzewnych, które wpływają bezpośrednio na narządy zlokalizowane w jamie brzusznej, terapeuta osteopatyczny pracuje na obwodowym … Czytaj dalej
Obrzęki nóg oraz problem żylaków dotyka już co czwartego Polaka. Wspomniane dolegliwości mogą prowadzić do powstawania: Żylaków absolutnie nie wolno lekceważyć, gdyż ze względu na powikłania do, których potencjalnie mogą prowadzić- ich wystąpienie może spowodować śmierć. Czym są żylaki? Żylaki to żyły, które uległy deformacji w konsekwencji uszkodzenia. Pojawiają się najczęściej w sytuacji nieprawidłowego przepływu … Czytaj dalej
Wiele osób latami zmaga się z nerwicą, bez większych efektów leczenia farmakologicznego. Jak wiadomo jest to dolegliwość trudna w leczeniu, a stosowanie benzodiazepin i leków przeciwdepresyjnych wiąże się z licznymi działaniami niepożądanymi. Warto jednak wspomnieć, że nie u wszystkich choroba manifestuje się objawami wegetatywnymi. Jak na nerwice i zaburzenia lękowe może pomóc osteopata? Rodzaje nerwicy … Czytaj dalej
Zanim młodzi rodzice nauczą się rozpoznawać rodzaje płaczu swojego dziecka, mijają długie tygodnie. Co w przypadku, gdy płacz jest ciągły, trudny do ukojenia, zaburzający codzienne funkcjonowanie? W rozwiązaniu problemu pomoże… osteopata. Noworodki i niemowlęta płaczą z różnych powodów. Babcie i dziadkowie mogą myśleć, że z głodu, zachęcają więc do jak najczęstszego przystawiania dziecka do piersi … Czytaj dalej
Zawroty głowy to nieprzyjemna dolegliwość, która dotyczy wielu osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często mogą wykluczać z codziennej aktywności a także być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli więc cierpisz z powodu tych nieprzyjemnych odczuć powinieneś poszukać skutecznej metody ich leczenia. Oprócz wykrycia przyczyny, często wdrożonego leczenia farmakologicznego warto również poszukać innych metod wsparcia organizmu. … Czytaj dalej
Kończyny górne odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej aktywności każdej osoby. Gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe w ich obrębie często nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Jedną z przyczyn ich występowania mogą być problemy w obrębie stawu łokciowego. Na szczęście, istnieją skuteczne metody na radzenie sobie z dolegliwościami występującymi w okolicy łokcia. Jednym z najskuteczniejszych … Czytaj dalej
Zaburzenia czucia to często występujące objawy neurologiczne, które mogą mieć różne przyczyny oraz dotykać różnych miejsc ciała człowieka. Niezależnie od tego, z czego wynikają są poważnym problemem, który wpływa negatywnie na samopoczucie pacjenta. Dlatego też kluczowe znaczenie ma nie tylko odkrycie przyczyn zaburzenia czucia, ale również przywrócenie prawidłowego odczuwania.Jedną z najskuteczniejszych metod jest fizjoterapia. Odpowiednio … Czytaj dalej
Współczesne badania na temat efektów fizjoterapii i osteopatii w terapii przewlekłych bólów głowy. W ostatnich latach wiele badań naukowych potwierdza efektywność fizjoterapii oraz terapii manualnej w leczeniu profilaktycznym i doraźnym bólów głowy. W artykule dla European Spine Journal z 2016 roku dotyczącego zaburzeń funkcjonowania szyjnego odcinka kręgosłupa analizie poddano dziesięć znaczących badań naukowych o wysokiej … Czytaj dalej
Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
ul. Limanowskiego 15,
30-551 Kraków
© 2023 Prywatne Centrum Rehabilitacji Kraków I Fizjoterapia I Osteopatia I Tlenoterapia