Rozmawiasz na co dzień z wieloma osobami. Zdarza się jednak, że tej najważniejszej nie dopuszczasz do głosu. Niezaspokojone potrzeby emocjonalne (lub, jak nazwał je Freud, „myśli nieuświadomione”) objawiają się w ciele. I nie jest to przyjemne doznanie. Starożytni filozofowie greccy byli przekonani, że ludzkie ciało i psychika stanowią jedno. Wraz z rozwojem chrześcijaństwa, zaczęto jednak … Czytaj dalej
W internecie krąży dobrze znana grafika. Sylwetki człowieka w ewolucji, od australopiteka po homo sapiens, człowieka myślącego. Zastanawia następny etap: to człowiek zgarbiony przy biurku, jakby nie mógł nie się oderwać od komputera. Homo technicus nie przeżyje jednak dłużej niż jego poprzednik, ponieważ… siedzenie szkodzi. 8-godzinne (a niekiedy nawet dłuższe) siedzenie przy biurku to synonim … Czytaj dalej
Terapia punktów spustowych to technika, która bazuje przede wszystkim na różnych formach ucisku i ruchów wykonywanych w tkance mięśniowej w różnych kierunkach. Terapia pozwala uwolnić się od bólu, a jednocześnie umożliwia poprawienie zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych bywa zamiennie określana jako terapia mięśniowo-powięziowa. Dzięki niej można skutecznie zapomnieć o bólach barków, kręgosłupa. Przedstawiamy, czym … Czytaj dalej
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty wiąże się z licznymi pytaniami i wątpliwościami. Każdemu pacjentowi bowiem zależy, aby diagnoza przebiegła jak najpomyślniej, a fizjoterapeuta dobrał odpowiednią formę terapii, aby skutecznie pozbyć się dolegliwości. W niniejszym artykule omówimy, w jaki sposób należy przygotować się do pierwszej wizyty w gabinecie, a także podamy wszelkie niezbędne informacje na jej temat. … Czytaj dalej
Zespół Möbiusa znany jest także jako wrodzona diplegia twarzowa. Jest to niezwykle rzadko występujący zespół wad wrodzonych, prowadzący do jednostronnego lub obustronnego porażenia nerwu twarzowego. Zwykle łączy się to z dysfunkcjami nerwów czaszkowych (II, III, V, VI, VII, IX, X i XII). Najczęściej dotknięte chorobą są jednak nerwy czaszkowe VI (odwodzący) i VI (czaszkowy). Objawy zespołu … Czytaj dalej
Przyczyn asymetrii może być wiele i nie zawsze są od nas zależne, jak pozycja malucha w łonie matki czy trudny poród. Jak pomóc maluszkowi w utrzymywaniu prawidłowej postawy i w dobrym rozwoju? Dowiedz się więcej o asymetrii! Asymetria u niemowląt to nieprawidłowość w budowie bądź motoryce ciała, klasyfikowana właśnie według powyższych aspektów. Asymetria strukturalna dotyczy … Czytaj dalej
Wiele osób, które przebyło zakażenie koronawirusem (SARS-CoV-2) wciąż zmaga się z jego skutkami. Konsekwencją COVID-19 są często problemy z ostrą niewydolnością oddechową, powikłania zakrzepowo-zatorowe, długotrwałe uszkodzenie tkanki płucnej, a także zaburzenia rytmu pracy serca. Sprawdź jak tlenoterapia może wspierać rehabilitację tzw. zespołu pocovidowego. Niewydolność oddechowa po COVID-19 Zespół pocovidowy zwany również długim COVID-em występuje u … Czytaj dalej
Rozejście mięśni prostych brzucha to inaczej rozstęp obu mięśni prostych brzucha na boki w obszarze kresy białej. Zwykle dochodzi do niego w wyniku ciąży i po porodzie. Aczkolwiek może się ono pojawić również u mężczyzn. Jak sobie poradzić z tym problemem? Funkcje mięśni brzucha Podstawową ochroną dla narządów wewnętrznych są mięśnie ściany jamy brzusznej. Pełnią … Czytaj dalej
Gazy, perystaltyka jelit, defekacja – na upośledzenie tych procesów fizjologicznych najczęściej uskarżają się cierpiący na zespół jelita drażliwego (IBS). Wśród najbardziej prawdopodobnych czynników prowadzących do wspomnianej dolegliwości wymienia się: W zespole jelita drażliwego z pomocą przychodzi osteopatia. Oprócz technik typowo trzewnych, które wpływają bezpośrednio na narządy zlokalizowane w jamie brzusznej, terapeuta osteopatyczny pracuje na obwodowym … Czytaj dalej
Obrzęki nóg oraz problem żylaków dotyka już co czwartego Polaka. Wspomniane dolegliwości mogą prowadzić do powstawania: Żylaków absolutnie nie wolno lekceważyć, gdyż ze względu na powikłania do, których potencjalnie mogą prowadzić- ich wystąpienie może spowodować śmierć. Czym są żylaki? Żylaki to żyły, które uległy deformacji w konsekwencji uszkodzenia. Pojawiają się najczęściej w sytuacji nieprawidłowego przepływu … Czytaj dalej
Wiele osób latami zmaga się z nerwicą, bez większych efektów leczenia farmakologicznego. Jak wiadomo jest to dolegliwość trudna w leczeniu, a stosowanie benzodiazepin i leków przeciwdepresyjnych wiąże się z licznymi działaniami niepożądanymi. Warto jednak wspomnieć, że nie u wszystkich choroba manifestuje się objawami wegetatywnymi. Jak na nerwice i zaburzenia lękowe może pomóc osteopata? Rodzaje nerwicy … Czytaj dalej
Zanim młodzi rodzice nauczą się rozpoznawać rodzaje płaczu swojego dziecka, mijają długie tygodnie. Co w przypadku, gdy płacz jest ciągły, trudny do ukojenia, zaburzający codzienne funkcjonowanie? W rozwiązaniu problemu pomoże… osteopata. Noworodki i niemowlęta płaczą z różnych powodów. Babcie i dziadkowie mogą myśleć, że z głodu, zachęcają więc do jak najczęstszego przystawiania dziecka do piersi … Czytaj dalej
Zawroty głowy to nieprzyjemna dolegliwość, która dotyczy wielu osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często mogą wykluczać z codziennej aktywności a także być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli więc cierpisz z powodu tych nieprzyjemnych odczuć powinieneś poszukać skutecznej metody ich leczenia. Oprócz wykrycia przyczyny, często wdrożonego leczenia farmakologicznego warto również poszukać innych metod wsparcia organizmu. … Czytaj dalej
Kończyny górne odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej aktywności każdej osoby. Gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe w ich obrębie często nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Jedną z przyczyn ich występowania mogą być problemy w obrębie stawu łokciowego. Na szczęście, istnieją skuteczne metody na radzenie sobie z dolegliwościami występującymi w okolicy łokcia. Jednym z najskuteczniejszych … Czytaj dalej
Zaburzenia czucia to często występujące objawy neurologiczne, które mogą mieć różne przyczyny oraz dotykać różnych miejsc ciała człowieka. Niezależnie od tego, z czego wynikają są poważnym problemem, który wpływa negatywnie na samopoczucie pacjenta. Dlatego też kluczowe znaczenie ma nie tylko odkrycie przyczyn zaburzenia czucia, ale również przywrócenie prawidłowego odczuwania.Jedną z najskuteczniejszych metod jest fizjoterapia. Odpowiednio … Czytaj dalej
Współczesne badania na temat efektów fizjoterapii i osteopatii w terapii przewlekłych bólów głowy. W ostatnich latach wiele badań naukowych potwierdza efektywność fizjoterapii oraz terapii manualnej w leczeniu profilaktycznym i doraźnym bólów głowy. W artykule dla European Spine Journal z 2016 roku dotyczącego zaburzeń funkcjonowania szyjnego odcinka kręgosłupa analizie poddano dziesięć znaczących badań naukowych o wysokiej … Czytaj dalej
Większość dnia spędzasz za biurkiem? Z aktywnością fizyczną Ci nie po drodze? Doskwiera Ci ból kręgosłupa, który trwa już jakiś czas? I nasila się? Jeśli na przynajmniej 2 z tych pytań odpowiedziałeś “tak”, możesz cierpieć na dyskopatię. Przeczytaj tekst i dowiedz się, jak nasi specjaliści mogą Ci pomóc! Czym jest dyskopatia? Dyskopatia jest chorobą zwyrodnieniową … Czytaj dalej
Migrena jest chorobą przewlekłą. Na nawracające, uporczywe bóle głowy nie wynaleziono dotąd lekarstwa, choć według szacunków może cierpieć na nie nawet niemal 20 proc. populacji. Migrena jest chorobą kojarzoną głównie z kobietami. Rzeczywiście, trzykrotnie więcej kobiet choruje na te napadowe i uciążliwe bóle głowy. Przyczyną są kobiece hormony płciowe. Występowanie napadów migrenowych u kobiet wiąże … Czytaj dalej
Złamania Smitha doznają osoby, które padając podpierają się grzbietową powierzchnią ręki. Kość promieniowa ulega złamaniu na podobnej wysokości jak w złamaniu Collesa. Odłam obwodowy przesunięty jest dogłowowo i w kierunku dłoniowym. Pozostałe trzy kierunki przemieszczenia stanowią również odwrotność złamania Collesa, tzn. odłam obwodowy jest ustawiony w zgięciu, przemieszczony w kierunku dołokciowym oraz ustawiony w pronacji. … Czytaj dalej
Upadek na wyprostowaną rękę może doprowadzić do przedniego zwichnięcia kości księżycowatej. Rozpoznanie tego uszkodzenia jest trudne. Opieramy się przede wszystkim na zdjęciach rentgenowskich wykonanych w pozycji a-p i bocznej. Na zdjęciu a-p kość księźycowata zamiast normalnego czworokątnego kształtu przybiera kształt trójkątny. Na zdjęciu bocznym zwichnięta kość rzutuje się na przedniej powierzchni nadgarstka. Leczenie polega na … Czytaj dalej
Istnieje wiele skutecznych form terapii prowadzonej przez fizjoterapeutów. Poniżej zostały wymienione najpopularniejsze z nich: Manipulacja Powięzi (Fascial Manipulation) Forma fizjoterapii cechująca się ogromną skutecznością w leczeniu dolegliwości bólowych narządu ruchu. Manipulacja Powięzi opiera się na terapii manualnej. Metoda powstała dzięki włoskiemu fizjoterapeucie- Luigi’emu Stecco. Wspomniana forma opiera się na fizjologii oraz anatomii ciała ludzkiego. Założeniem … Czytaj dalej
W ostatnich latach można zauważyć coraz większą liczbę osób zainteresowanych fizjoprofilaktyką. Powszechna profilaktyka zdrowotna i medycyna prewencyjna wykorzystywane są w lecznictwie na całym świecie. Pozwalają minimalizować szansę na zachorowanie na różnego rodzaju choroby, które pojawiają się głównie poprzez niewłaściwy styl życia oraz uniknąć niebezpiecznych powikłań. W 2016 roku w naszym kraju wprowadzono ustawę o zawodzie … Czytaj dalej
Zapalenie kaletki krętarzowej (biodrowej), zwane też zapaleniem krętarza większego często pojawia się u biegaczy długodystansowych, ale nie oznacza to, że może spotkać tylko ich. Dolegliwość ta ma różne przyczyny i dlatego nie dotyczy jedynie sportowców. Czym jest zapalenie kaletki krętarzowej? Jak je wyleczyć? Czy fizjoterapia wystarczy? O tym dowiesz się z naszego artykułu! Czym jest … Czytaj dalej
Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na diagnozowaniu, zapobieganiu i leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych. Specjaliści zajmujący się fizjoterapią uroginekologiczną pomagają nie tylko w złagodzeniu dolegliwości występujących w układzie moczowo płciowym, ale przede wszystkim w planowaniu ciąży, bezpiecznym porodzie i stanie poporodowym. W tym artykule dowiesz się: Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapeuta … Czytaj dalej
Czujesz mrowienie i drętwienie w okolicy kciuka i nadgarstka? Masz sztywne palce, przez co trudno Ci utrzymać długopis albo kubek w ręku? Ból nie opuszcza Cię nawet w nocy? To może być zespół cieśni nadgarstka. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! Czym jest zespół cieśni nadgarstka? Jest to zbiór objawów, które związane są z … Czytaj dalej
Jest to złamanie szyjki kości promieniowej, często ze złamaniem głowy kości promieniowej z równoczesnym zwichnięciem głowy kości łokciowej w stawie promieniowo-łokciowym dalszym. Przyczyną tego uszkodzenia jest najczęściej upadek na wyprostowaną kończynę górną przy równoczesnym odwróconym i koślawo ustawionym przedramieniu. Złamanie kości promieniowej Essex-Lopresti leczymy zachowawczo. Jest to złamanie śródstawowe i jak wszystkie tego rodzaju złamania … Czytaj dalej
Ból głowy w pracy nie zawsze oznacza przepracowanie. Tech neck (technologiczna szyja, szyja tekstowa, SMS-owa szyja, techniczna szyja) – wszystkie te pojęcia charakteryzują tą samą dolegliwość, która dotyka osoby pracujące przy komputerze lub nadużywające smartfonów. Jej charakterystyczny symptom, czyli ból głowy, może być dopiero początkiem poważniejszych problemów. Jak więc rozpoznać tech neck i ustrzec się … Czytaj dalej
Istnieje kilkaset rodzajów samoistnych i wtórnych bólów głowy. Mogą być tępe, pulsujące, rozsadzające. Mogą im towarzyszyć światłowstręt, nudności, wymioty, zawroty głowy, uczucie lęku. Źródłem bólu głowy bardzo często jest stres, niezdrowy tryb życia i nieprawidłowe odżywianie. Dolegliwości pojawiają się również przy zwiększonym napięciu mięśni, zaburzeniach czynności oddechowych lub dysfunkcjach naczyniowych. Bóle głowy mogą być związane … Czytaj dalej
Ból krzyża jest bardzo powszechną dolegliwością. Zasadniczo każda ze struktur kręgosłupa lędźwiowego, która jest unerwiona, może być źródłem bólu krzyża. Ból może więc powstać z dowolnego więzadła, mięśni, powięzi, stawów lub dysków kręgosłupa lędźwiowego. Istnieją jednak rodzaje terapii manualnej, które są wyjątkowo skuteczne w walce z bólem. Spis treści: Jakie są rodzaje bólu krzyża? Ból … Czytaj dalej
Powięzią nazywamy zespół grup kolagenowych, ścięgien, więzadeł, rozcięgien i torebek stawowych, nadających kształt naszemu ciału. To właśnie one utrzymują nasz szkielet i układ mięśniowy w harmonijnie działającą całość. Najnowsze odkrycia naukowe z dziedziny psychosomatyki dowodzą jednak znacznie rozleglejszej roli powięzi w naszym życiu niż mogliśmy dotychczas przypuszczać. Spis treści Powięź – jaką rolę pełni w … Czytaj dalej
Bóle odcinka szyjnego to częsta dolegliwość. Odczuwamy je w okolicy potylicy, górnej części odcinka piersiowego kręgosłupa oraz szczęki. Ból szyi może promieniować na obszar barek, czy łopatek. Bólowi mogą towarzyszyć szumy uszne, pogorszenie wzroku, czy też drętwienie oraz mrowienie w kończynach górnych. Co powinniśmy zrobić, gdy boli nas odcinek szyjny kręgosłupa? Koniecznie powinniśmy skontaktować się … Czytaj dalej
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to najczęstsze schorzenie tego gruczołu. Jest też najpowszechniejszą chorobą o podłożu autoimmunologicznym na świecie. Układ odpornościowy wytwarza wtedy przeciwciała przeciwko tyreoperoksydazie (anty-TPO) – enzymowi, odpowiadającemu za prawidłową syntezę tyroksyny, jednego z hormonów tarczycy. Funkcja gruczołu zostaje upośledzona, co powoduje szereg nieprawidłowości w całym organizmie. Choroba Hashimoto jest tym … Czytaj dalej
Niniejszy artykuł, do którego napisania wykorzystane zostały najnowsze opracowania naukowe, traktuje o chorobach serca i o metodach jego leczenia z pomocą medycyny osteopatycznej. Osteopatia to holistyczna (całościowa) forma terapii manualnej, której zasada działania wiąże się z dotykiem. Osteopata za pomocą delikatnego dotyku wyczuwa w organizmie pacjenta wszelkie nieprawidłowości, zaburzenia, kontuzje oraz choroby i neutralizuje je, … Czytaj dalej
Ból pleców to przypadłość, z którą musi się mierzyć niemal każdy dorosły człowiek. Czy istnieje metoda, za pomocą której można pozbyć się bólu pleców? Odpowiedzią może być wykorzystanie terapii osteopatycznej. Przyczyny bólu pleców Przepuklina czy dyskopatia to terminy, które chętnie stosowane są przez lekarzy na to, by określić przyczynę występowania bólu kręgosłupa u różnych pacjentów: … Czytaj dalej
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Wraz z oczekiwaniami na przyjście dziecka na świat w organizmie kobiety ciężarnej zachodzą liczne zmiany fizjologiczne, które przyczyniają się do wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości bólowych, napięć i gorszego samopoczucia. Aby zadbać zarówno o swój komfort, jak i bezpieczeństwo maleństwa, warto skorzystać z zabiegów osteopatycznych. W jaki dokładnie sposób … Czytaj dalej
Bóle odcinka piersiowego kręgosłupa są stosunkowo rzadko poruszanym zagadnieniem. Często mówi się, że kręgosłup piersiowy jest czynnikiem przyczyniającym się do klinicznych objawów bólu barku i szyi. Dlatego zrozumienie skuteczności terapii manualnej na odcinku piersiowym kręgosłupa może pomóc, jeśli borykasz się z bólem nie tylko w obrębie samej klatki piersiowej, ale także ramion czy szyi. Czym … Czytaj dalej
Czy masażem brzucha można wyleczyć dolegliwości żołądkowe, zaburzenia miesiączkowania i bóle kręgosłupa? Osteopatia wisceralna udowadnia, że tak, jeśli wykonywany jest z zastosowaniem odpowiednich technik manualnych, a także dogłębnej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii człowieka. Jak wygląda terapia wisceralna? Czy masażem brzucha można wyleczyć dolegliwości żołądkowe, zaburzenia miesiączkowania i bóle kręgosłupa? Osteopatia wisceralna udowadnia, że … Czytaj dalej
Ból występujący w okolicach pleców, brzucha oraz górnych partii nóg to dość często spotykana dolegliwość, z którą zmaga się duża część osób. Czasami wynika to po prostu z przepracowanego dnia, zbyt dużej aktywności fizycznej bądź ogólnego przemęczenia naszego organizmu i poszczególnych partii mięśni. Jeżeli jednak dolegliwości bólowe pojawiają się regularnie, wtedy powinniśmy pochylić się nad … Czytaj dalej
Zaburzenia równowagi oraz zawroty głowy to poważne schorzenia w istotnym stopniu wpływające na obniżenie jakości życia. W ich leczeniu pomóc mogą fizjoterapeuci oraz osteopaci. Zastosowanie odpowiedniej terapii i rehabilitacji może pomóc w stosunkowo szybkim powrocie do zdrowia. Zawroty głowy – przyczyny, metody leczenia Zgodnie z definicją, zawroty głowy to subiektywne odczucia oraz halucynacje ruchu wirowego, … Czytaj dalej
Gorsze samopoczucie po terapii. Z czego może wynikać? Często zdarza się, że po odbytym masażu, fizjoterapii bądź terapii manualnej pacjent uskarża się na gorsze samopoczucie. Wynika to z uruchomienia mechanizmów w ciele człowieka, oddziałujących na jego zdrowie wskutek stymulacji przez wymienione wcześniej formy terapeutyczne. Nierzadko chory zaraz po terapii zauważa zniknięcie wszelkich dolegliwości bólowych i … Czytaj dalej
Bezpośrednie uderzenie w dalszą 1/3 obwodową kości łokciowej lub rzadziej upadek na wyprostowaną rękę mogą doprowadzić do złamania na tej wysokości. Często złamanie współistnieje z rozerwaniem stawu promieniowo-łokciowego dalszego. Jest to więc złamanie ze zwichnięciem. Nastawienie odłamów złamanej kości łokciowej może być trudne, gdyż mięsień nawrotny czworoboczny pociąga za odłam dalszy, przesuwając go w kierunku … Czytaj dalej
Częstą przyczyną złamania kości łódeczkowatej nadgarstka jest upadek na wyprostowaną rękę przy równoczesnej rotacji zewnętrznej przedramienia. Złamanie występuje na trzech różnych poziomach: Złamanie guzka jest złamaniem pozastawowym i najczęściej nie nastręcza większych trudności leczniczych. Wystarczy krótki, ok. 3- tygodniowy okres unieruchomienia. Charakterystyczne “widelcowate” zniekształcenie ręki, podczas gdy w złamaniu kości łódeczkowatej takiego zniekształcenia nie ma. … Czytaj dalej
Przyczyną złamania może być uraz bezpośredni, np. uderzenie lub uraz pośredni, np. upadek na wyprostowaną rękę. Jeśli zdjęcie rentgenowskie nie wykaże większego przemieszczenia odłamów, wówczas wystarczy unieruchomić złamanie w opatrunku gipsowym na okres ok: 4 tygodni. W przypadku odłamania dużego fragmentu wyrostka rylcowatego, szczelina złamania wkracza do stawu. Takie złamanie musi być dokładnie nastawione. Uzyskujemy … Czytaj dalej
Ciąża to nie choroba, jednak fizjologiczne zmiany, które zachodzą w organizmie mogą prowadzić do rozmaitych dolegliwości. Niektóre kobiety w ciąży czują się świetnie, a inne potrzebują dodatkowego wsparcia, które będzie zapobiegać pojawianiu się objawów bólowych, w tym bóli bioder, czy kręgosłupa. Warto poznać wskazania do fizjoterapii podczas ciąży. Kiedy należy udać się do fizjoterapeuty? Spis … Czytaj dalej
Młodzi rodzice opisują ten czas jako wypełniony głośnym płaczem i bezradnością w zaspokojeniu potrzeb maluszka. Kolki u niemowlaka podporządkowują sobie życie codzienne i emocje całej rodziny. Jest jednak nadzieja, że sytuację można załagodzić lub całkowicie z niej wyjść – bez konieczności czekania do ukończenia przez dziecko 3. miesiąca życia. Kropelki sprowadzane z niemieckich aptek, termofory … Czytaj dalej
Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
ul. Limanowskiego 15,
30-551 Kraków
© 2023 Prywatne Centrum Rehabilitacji Kraków I Fizjoterapia I Osteopatia I Tlenoterapia