To takie małe, bardzo wrażliwe „supełki” w Twoich mięśniach, które powstają przez stres, złą postawę albo przeciążenia. Najbardziej charakterystyczne w nich jest to, że gdy je naciśniemy, możesz poczuć ból w zupełnie innym miejscu (np. ucisk w okolicy łopatki może powodować ból promieniujący do dłoni lub głowy). Terapia polega na ich precyzyjnym „wyłączeniu”.

Praca na punktach spustowych to intensywne doświadczenie. Wykorzystujemy specyficzny rodzaj ucisku, który może powodować dyskomfort, jednak nasi pacjenci określają go mianem „bólu uwalniającego”.
Kluczem do skutecznej terapii jest Twoja współpraca z terapeutą. Zawsze pracujemy w granicach Twojej tolerancji, dbając o to, by odczucia były pod kontrolą. Intensywny ucisk po chwili ustępuje, dając głębokie rozluźnienie i ulgę, których nie da się uzyskać za pomocą klasycznych, delikatnych technik masażu.

Sesja trwa zazwyczaj od 45 do 60 minut. Nie musisz nic przygotowywać – najważniejsze to zabrać ze sobą wygodny strój i nastawić się na to, że będziemy prosić Cię o informację zwrotną: „gdzie promieniuje ból” lub „czy nacisk jest odpowiedni”. Twoje odczucia są dla nas najważniejszą mapą podczas tej terapii.

Siniaki zdarzają się rzadko, ale po intensywnej terapii punktowej miejsce ucisku może być tkliwe, jak po lekkim stłuczeniu. To normalne – Twoje ciało potrzebuje około 24–48 godzin, żeby „przetrawić” tę informację i w pełni się rozluźnić. Po tym czasie zazwyczaj znika ból, z którym zmagałeś się od miesięcy.

To bardzo częsta reakcja! Uwalnianie głębokich napięć to dla organizmu duży wyrzut metabolitów i sygnał dla układu nerwowego, że może wreszcie przestać „czuwać”. Możesz czuć się sypki, lekko oszołomiony lub po prostu bardzo zmęczony. To znak, że terapia zadziałała głęboko. Najlepsze, co możesz wtedy zrobić, to wypić szklankę wody i dać sobie spokojny wieczór – Twoje ciało właśnie wykonuje ogromną pracę regeneracyjną.