Wokół masażu leczniczego narosło przekonanie, że im mocniej terapeuta naciska, tym lepiej. Prawda jest taka, że w Osteohelp pracujemy z Twoim ciałem, a nie przeciwko niemu. Czasami poczujesz mocniejszy ucisk w miejscu, gdzie mięśnie są najbardziej spięte, ale terapeuta zawsze pilnuje, by bodziec był dla Ciebie do zniesienia. Celem jest ulga i rozluźnienie, a nie walka z bólem na stole.

Masaż leczniczy jest idealnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z dolegliwościami kręgosłupa, napięciowymi bólami głowy oraz ograniczoną ruchomością stawów. Polecamy go zarówno osobom prowadzącym siedzący tryb życia, jak i sportowcom potrzebującym regeneracji po intensywnym wysiłku. Jest to także skuteczne wsparcie w procesie rehabilitacji po urazach, zabiegach operacyjnych oraz w przypadku przewlekłego stresu, który objawia się sztywnością mięśni.

Poczujesz różnicę już po pierwszym wyjściu z gabinetu, Twoje ruchy staną się swobodniejsze, a głowa „lżejsza”. Jeśli jednak Twoje ciało zbierało napięcia przez miesiące pracy przy komputerze, jedna sesja może nie wystarczyć, by utrwalić ten efekt. Podczas spotkania fizjoterapeuta podpowie Ci, ile wizyt będzie potrzebnych oraz co możesz zmienić w swoim codziennym ustawieniu fotela czy monitora, żeby problem nie wracał.

Zaczniemy od krótkiej rozmowy o tym, co Cię boli i jak wygląda Twój dzień. To dla nas ważne, bo ból kręgosłupa często zaczyna się… w stopach lub od stresu. Potem przejdziemy do terapii. Nie trzymamy się sztywnych schematów – jeśli Twoje mięśnie potrzebują głębokiego rozluźnienia, terapeuta wybierze masaż tkanek głębokich, a jeśli problemem jest opuchlizna, zastosuje drenaż limfatyczny.

Po intensywnym masażu leczniczym Twoje ciało może czuć się jak po porządnym treningu. To normalne, że przez dzień lub dwa będziesz odczuwać lekkie „zakwasy” lub lekkie rozbicie – tkanki potrzebują czasu na regenerację. Zalecamy, aby w dniu zabiegu pić dużo wody i dać sobie wieczór na odpoczynek, zamiast biec od razu na siłownię.

Ubierz się tak, aby było Ci wygodnie. W gabinecie i tak będziesz musiał odsłonić okolicę, nad którą będziemy pracować, ale zapewniamy pełną intymność i komfort.