Fizjoterapia Kraków, Podgórze.

Jeśli zmagasz się z bólami mięśni, stawów, bądź innymi dolegliwościami związanymi z układem ruchu, nie zwlekaj i umów się na wizytę. Nasz zespół specjalistów jest gotowy, aby pomóc Ci w powrocie do pełni zdrowia.

Fizjoterapia Kraków, Podgórze

ul. Limanowskiego 15

30-551 Kraków

GODZINY PRZYJĘĆ

Poniedziałek – Piątek
8:00 – 21:00

Objawy wymagające konsultacji z fizjoterapeutą

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty? Jeśli doświadczasz:

  • Bólu mięśni i stawów
  • Trudności z poruszaniem się lub wykonywaniem codziennych czynności
  • Rehabilitacji po urazach lub operacjach
  • Bólu kręgosłupa, karku, pleców
  • Przewlekłych dolegliwości bólowych
  • Ograniczonej ruchomości stawów
  • Innych problemów związanych z układem ruchu

To mogą być oznaki problemów wymagających fizjoterapii, a my jesteśmy tu po to, by Ci pomóc.

Dlaczego warto zwrócić się do specjalisty? Wczesna interwencja może zapobiec poważnym komplikacjom i poprawić jakość życia. Fizjoterapia nie tylko redukuje ból, ale także poprawia funkcjonowanie całego układu ruchowego.

Fizjoterapia Kraków, Podgórze

Fizjoterapia to specjalistyczna forma terapii manualnej, której celem jest normalizacja funkcji mięśni i stawów w obrębie całego ciała. Nasz zespół stosuje nowoczesne techniki terapeutyczne, dostosowane indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta, co przyczynia się do poprawy zdrowia i komfortu życia.

Fizjoterapia Kraków Podgórze specjaliści

Kompleksowa fizjoterapia – Kraków, Podgórze

Na czym polega?

Fizjoterapia obejmuje różnorodne metody terapeutyczne, które mają na celu przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni i stawów. Terapia jest dostosowana do potrzeb pacjenta, z uwzględnieniem jego specyficznych problemów zdrowotnych. Rehabilitacja może obejmować ćwiczenia, masaże oraz techniki manualne, które razem wspierają zdrowie pacjenta.

Jak przebiega rehabilitacja?

Fizjoterapia to proces, który zaczyna się od szczegółowej diagnostyki. Następnie fizjoterapeuta opracowuje indywidualny plan terapii, który może obejmować różnorodne techniki manualne, ćwiczenia oraz inne metody. Celem rehabilitacji jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności i eliminacja dolegliwości bólowych.

Fizjoterapia specjaliści w Krakowie Podgórzu

Oferujemy profesjonalną fizjoterapię, dostosowaną zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Zapewniamy kompleksową opiekę oraz indywidualne podejście do każdego Pacjenta. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem pomagają w przywracaniu zdrowia i komfortu naszym pacjentom.

FIZJOTERAPEUCI W KRAKOWIE
Fizjoterapeutka w Krakowie

Tola Duczymińska (Wierzbik)

Fizjoterapia / Terapia manualna

Agnieszka Zaleska-Czapla fizjoterapia Kraków

Agnieszka Zaleska-Czapla

Fizjoterapia / Terapia manualna

Monika Mól-Kovalczykowska fizjoterapia osteopatia

Monika Mól-Kovalczykowska

Osteopatia

Stefan Kubit Dyplomowany Osteopata Kraków

Stefan Kubit

Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna

osteopata / fizjoterapeuta / trener personalny

Michał Moskwa

Fizjoterapia / Terapia manualna

Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków

Barbara Larwa

Fizjoterapia uroginekologiczna

Michał Ciepała Osteopata Kraków

Michał Ciepała

Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna

Olga Blecharz-Stępniak - fizjoterapia niemowląt i dzieci

Olga Blecharz-Stępniak

Fizjoterapia pediatryczna

Sylwia Kiper osteopata osteopatia

Sylwia Kiper

Fizjoterapia i Osteopatia pediatryczna

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?

Wizyta u fizjoterapeuty zaczyna się od szczegółowego wywiadu i badania. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi diagnostycznymi przeprowadzamy poszerzony wywiad z użyciem standaryzowanych kwestionariuszy, aby uzyskać kompleksowy obraz stanu zdrowia pacjenta.

Badanie funkcjonalne i manualne

Fizjoterapeuta przeprowadza badanie funkcjonalne, mierząc zakresy ruchomości i symetrię ruchu ciała. Kolejnym krokiem jest badanie manualne, które obejmuje ocenę objawów pochodzących ze stawów i mięśni. Badanie palpacyjne (dotykowe) odbywa się poprzez uciskanie odpowiednich mięśni i stawów w celu oceny ich funkcji.

Analiza wcześniejszych badań obrazowych

Jeżeli pacjent posiada wcześniejsze badania obrazowe wykonane w ramach leczenia, pierwsza wizyta jest idealnym momentem, aby fizjoterapeuta mógł je przeanalizować. Warto jednak pamiętać, że brak badań obrazowych nie wyklucza wizyty u fizjoterapeuty. Głównym celem badania jest wykluczenie obecności niebezpiecznych objawów i, jeśli jest to konieczne, skierowanie pacjenta do odpowiedniego specjalisty.

Planowanie i wdrażanie terapii

Prawidłowe rozpoznanie umożliwia wyjaśnienie pacjentowi natury jego dolegliwości oraz wdrożenie odpowiednich technik manualnych i wskazówek do samodzielnej pracy w domu.

Schemat fizjoterapii

  • Działania przeciwbólowe i przeciwzapalne: W stanach ostrych priorytetem jest zmniejszenie bólu, stanów zapalnych i obrzęków za pomocą technik manualnych, masażu oraz odpowiednich ćwiczeń.
  • Eliminacja pierwotnych przyczyn: Po ustabilizowaniu stanu pacjenta, fizjoterapeuta poszukuje pierwotnych przyczyn objawów. Przykładem może być odpowiednia terapia manualna, która ma na celu poprawę funkcji narządu ruchu.
  • Techniki eliminujące objawy: Kolejnym krokiem jest wprowadzenie technik takich jak mobilizacja stawów, które poprawiają ich funkcję i zmniejszają ból.
  • Profilaktyka nawrotów: W ostatniej fazie fizjoterapii identyfikowane są czynniki przeciążające narząd ruchu, takie jak nieprawidłowe postawy. Celem jest ich eliminacja, aby zapobiec nawrotom objawów.

Edukacja pacjenta

Na każdym etapie terapii pacjent jest uczony i pokazywane są mu ćwiczenia, które powinien wykonywać samodzielnie w ramach autoterapii, aby utrwalić efekty fizjoterapii.

Optymalna liczba zabiegów

Techniki manualne stosowane w fizjoterapii są bezpieczne, a ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest niskie. Optymalna ilość zabiegów u fizjoterapeuty zależy od wielu czynników, takich jak stan pacjenta, rodzaj dolegliwości oraz reakcja organizmu na terapię. Każdy przypadek jest inny, dlatego liczba wizyt może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb. Już po pierwszej wizycie wielu pacjentów może odczuć zauważalną poprawę, szczególnie w przypadku ostrego bólu czy napięcia mięśniowego. Jednak dla uzyskania trwałych rezultatów i pełnej rehabilitacji, konieczne może być przeprowadzenie serii zabiegów.

fizjoterapeuta w Krakowie Podgórze
fizjoterapia Kraków Podgórze

Techniki stosowane w rehabilitacji

1. Terapia manualna

Jedną z głównych metod stosowanych w fizjoterapii jest terapia manualna. Polega ona na manipulacji i mobilizacji stawów oraz mięśni. Terapeuta wykonuje precyzyjne ruchy, aby zmniejszyć napięcie i ból oraz poprawić funkcję układu ruchu.

2. Ćwiczenia mięśni

Fizjoterapeuci często zalecają zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może znacznie poprawić funkcję mięśni i stawów.

3. Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich to kolejna skuteczna technika. Skupia się na rozluźnianiu napiętych mięśni i zwiększaniu przepływu krwi, co pomaga w redukcji bólu.

4. Techniki osteopatyczne

Osteopatia polega na kompleksowym podejściu do problemu zdrowotnego. Wykorzystuje się subtelne metody osteopatyczne, aby przywrócić lub utrzymać prawidłowy przepływ płynów ustrojowych. Celem tych technik jest zmniejszenie bólu, przywrócenie normalnych wzorców ruchu oraz normalizacja napięcia mięśniowego.

Korzyści z fizjoterapii

Fizjoterapia oferuje szereg korzyści, które mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów:

  • Redukcja bólu: Regularna fizjoterapia pomaga w zmniejszeniu bólu stawów i mięśni.
  • Poprawa ruchomości: Dzięki odpowiednim technikom i ćwiczeniom, pacjenci zyskują większą swobodę ruchów.
  • Redukcja napięcia mięśniowego: Terapie manualne i masaże pomagają w zmniejszeniu napięcia mięśniowego, co często jest źródłem bólu i dyskomfortu.
  • Profilaktyka dalszych problemów: Holistyczne podejście do terapii może zapobiec przyszłym problemom z układem ruchu, co pozwala uniknąć poważniejszych interwencji medycznych.
REHABILITACJA / OSTEOPATIA / FizjoterapiA

Fizjoterapia a zawroty głowy

Fizjoterapia a zawroty głowy

Zawroty głowy to uciążliwa dolegliwość, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często, mogą znacząco ograniczać codzienną aktywność i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jeśli zmagasz się z…

Osteopatia – lek na migrenę

ból głowy migrena osteopatia

Migrena jest chorobą przewlekłą. Na nawracające, uporczywe bóle głowy nie wynaleziono dotąd lekarstwa, choć według szacunków może cierpieć na nie nawet niemal 20 proc. populacji. Migrena jest chorobą kojarzoną głównie…

 

Oceń