Osteopata na Starym Podgórzu: Tuż obok Ciebie
Osteopata Kraków, Stare Podgórze.
Osteopatia to holistyczna metoda leczenia, która koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu dysfunkcji w układzie mięśniowo-szkieletowym, a także narządów wewnętrznych. W Osteohelp pomagamy przywracać równowagę i funkcjonalność całego ciała, wykorzystując techniki manualne, które działają na tkanki miękkie, stawy oraz narządy wewnętrzne. Nasze gabinety osteopatii znajdują się na ulicy Limanowskiego 15, która biegnie jako przedłużenie ulicy Kalwaryjskiej, tuż obok Rynku Podgórskiego. Zapraszamy serdecznie!
Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem, napięciem mięśniowym, problemami z kręgosłupem czy też dolegliwościami ze strony narządów wewnętrznych, nie czekaj. Nasz zespół doświadczonych osteopatów jest gotowy, by pomóc Ci odzyskać pełnię zdrowia i komfort życia.
Osteopatia Kraków Podgórze
ul. Limanowskiego 15
30-552 Kraków
GODZINY PRZYJĘĆ
Poniedziałek – Piątek
8:00 – 21:00
Kiedy warto zgłosić się do osteopaty? Jeśli doświadczasz:
- Bólów pleców, kręgosłupa, karku lub stawów
- Napięć i sztywności mięśni
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia czy refluks
- Problemy ze snem, bóle głowy, migreny
- Problemy ze stawami, takie jak bolesność, ograniczenie ruchomości
- Dolegliwości w obrębie układu oddechowego
- Rehabilitacja po urazach i operacjach
- Wspomaganie leczenia chorób przewlekłych
- Wspomaganie terapii w problemach emocjonalnych, takich jak stres czy lęk
Te i wiele innych objawów mogą być skutecznie leczone przy pomocy osteopatii. Nasz zespół specjalistów jest tutaj, aby pomóc Ci wrócić do pełni zdrowia.
Dlaczego warto zwrócić się do osteopaty? Osteopatia to nie tylko leczenie objawów, ale również szukanie przyczyny problemu. Poprzez delikatne techniki manualne, pomagamy w przywróceniu równowagi w całym organizmie.
Osteopatia Kraków
Osteopatia to holistyczna terapia manualna, która koncentruje się na poprawie funkcjonowania całego organizmu poprzez pracę z układem mięśniowo-szkieletowym, nerwowym i trzewnym. Osteopata pomaga w przywróceniu równowagi w ciele, co prowadzi do naturalnego procesu zdrowienia.
Kompleksowa osteopatia w Krakowie
Osteopatia obejmuje szeroki zakres technik manualnych, które są stosowane w celu poprawy funkcjonowania różnych systemów ciała. Terapia ta może obejmować manipulacje stawów, mięśni, tkanek miękkich, a także techniki wisceralne i czaszkowo-krzyżowe. Każda wizyta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, z uwzględnieniem jego stanu zdrowia oraz oczekiwań.
Osteopatia to holistyczne podejście do zdrowia, które opiera się na założeniu, że ciało posiada naturalną zdolność do samoregulacji i regeneracji. Terapia zaczyna się od szczegółowego wywiadu i badania, które pozwala zidentyfikować pierwotne przyczyny dolegliwości. Na tej podstawie osteopata opracowuje indywidualny plan terapii, który może obejmować manipulacje stawów, techniki mięśniowo-powięziowe, a także zalecenia dotyczące stylu życia.
Osteopatia specjaliści w Krakowie
Oferujemy terapię osteopatyczną zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Zapewniamy kompleksową opiekę oraz indywidualne podejście do każdego Pacjenta. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem pomagają w przywracaniu zdrowia i komfortu naszym pacjentom.
FIZJOTERAPEUCI W KRAKOWIE
Tola Duczymińska (Wierzbik)
Fizjoterapia / Terapia manualna
Agnieszka Zaleska-Czapla
Fizjoterapia / Terapia manualna
Monika Mól-Kovalczykowska
Osteopatia
Stefan Kubit
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Michał Moskwa
Fizjoterapia / Terapia manualna
Barbara Larwa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Michał Ciepała
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Olga Blecharz-Stępniak
Fizjoterapia pediatryczna
Sylwia Kiper
Fizjoterapia i Osteopatia pediatryczna
Jak wygląda wizyta u osteopaty?
Wizyta u osteopaty rozpoczyna się od dokładnego wywiadu z pacjentem, podczas którego specjalista zbiera informacje na temat jego stanu zdrowia, przebytych urazów, stylu życia oraz ewentualnych objawów. Następnie osteopata przeprowadza szczegółowe badanie fizyczne, oceniając funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego, trzewnego i nerwowego.
Badanie funkcjonalne i manualne
Osteopata wykonuje badanie manualne, które pozwala na ocenę napięcia mięśniowego, ruchomości stawów oraz funkcjonowania układu nerwowego. Badanie to jest kluczowe dla ustalenia pierwotnej przyczyny dolegliwości i opracowania odpowiedniego planu terapii.
Analiza wcześniejszych badań obrazowych
Jeżeli pacjent posiada wcześniejsze badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową czy rezonans magnetyczny, osteopata może je przeanalizować, aby lepiej zrozumieć problem zdrowotny i dostosować terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Planowanie i wdrażanie terapii
Na podstawie zebranych informacji osteopata opracowuje plan terapii, który może obejmować różnorodne techniki manualne, takie jak manipulacje stawów, masaż tkanek głębokich, techniki wisceralne czy czaszkowo-krzyżowe. Terapia ma na celu przywrócenie równowagi w ciele i wspomaganie naturalnych procesów zdrowienia.
Schemat terapii
- Działania przeciwbólowe i przeciwzapalne: W stanach ostrych osteopata stosuje techniki mające na celu złagodzenie bólu i stanów zapalnych, poprawiając jednocześnie krążenie i przepływ limfy.
- Eliminacja pierwotnych przyczyn: Osteopatia koncentruje się na znalezieniu i usunięciu pierwotnych przyczyn problemu, co pozwala na długotrwałe utrzymanie efektów terapii.
- Techniki eliminujące objawy: Osteopata stosuje techniki manualne, które pomagają w rozluźnieniu napiętych mięśni, poprawie ruchomości stawów i usprawnieniu funkcjonowania układu nerwowego.
- Profilaktyka nawrotów: Osteopatia obejmuje również działania profilaktyczne, mające na celu zapobieganie nawrotom dolegliwości poprzez edukację pacjenta i wprowadzenie zmian w stylu życia.
Edukacja pacjenta
Podczas wizyt osteopata edukuje pacjenta, ucząc go technik autoterapii, które mogą pomóc w utrzymaniu efektów terapii i zapobieganiu nawrotom dolegliwości.
Optymalna liczba zabiegów
Osteopatia to bezpieczna i skuteczna forma terapii, która może przynieść korzyści już po pierwszej wizycie. Jednak liczba zabiegów potrzebnych do pełnej rehabilitacji zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i stopnia zaawansowania problemu zdrowotnego. Często zaleca się serię zabiegów, aby uzyskać trwałe i zadowalające rezultaty.
Techniki stosowane w osteopatii
1. Terapia manualna
Jedną z głównych metod stosowanych w osteopatii jest terapia manualna. Polega ona na manipulacji i mobilizacji stawów oraz tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osteopata wykonuje precyzyjne ruchy, które pomagają w zmniejszeniu bólu i napięcia.
2. Techniki wisceralne
Techniki wisceralne koncentrują się na pracy z narządami wewnętrznymi. Osteopata delikatnie manipuluje narządami, aby poprawić ich ruchomość i funkcjonowanie, co może mieć korzystny wpływ na zdrowie całego organizmu.
3. Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna forma osteopatii, która polega na delikatnych manipulacjach czaszki i kręgosłupa, mających na celu poprawę przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego oraz redukcję napięcia w obrębie układu nerwowego.
4. Techniki osteopatyczne
Osteopatia polega na kompleksowym podejściu do problemu zdrowotnego. Wykorzystuje się subtelne metody osteopatyczne, aby przywrócić lub utrzymać prawidłowy przepływ płynów ustrojowych. Celem tych technik jest zmniejszenie bólu, poprawa funkcjonowania organizmu oraz normalizacja napięcia mięśniowego.
Korzyści z osteopatii
Osteopatia w Krakowie oferuje szereg korzyści, które mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów:
- Redukcja bólu: Osteopatia pomaga w zmniejszeniu bólu stawów, mięśni i innych tkanek.
- Poprawa funkcjonowania organizmu: Terapia osteopatyczna może przyczynić się do poprawy funkcjonowania różnych układów organizmu, takich jak układ mięśniowo-szkieletowy, trawienny czy oddechowy.
- Zmniejszenie napięcia mięśniowego: Osteopatia pomaga w rozluźnieniu mięśni, co często jest kluczowe w leczeniu bólu i dyskomfortu.
- Profilaktyka dalszych problemów: Holistyczne podejście do terapii może zapobiec przyszłym problemom zdrowotnym, co pozwala uniknąć poważniejszych interwencji medycznych.
Nadmierne zaciskanie, zgrzytanie zębami – fizjoterapia stomatologiczna w Krakowie
Wiele objawów zgrzytania zębami nie jest typowych dla tego schorzenia, np. szum w uszach, ból karku, pleców i szczęki, napięcie mięśni w okolicach barków, zaburzenia snu czy chroniczne zmęczenie. Inne…
Fizjoterapia a zawroty głowy
Zawroty głowy to uciążliwa dolegliwość, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często, mogą znacząco ograniczać codzienną aktywność i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jeśli zmagasz się z…
Osteopatia – lek na migrenę
Migrena jest chorobą przewlekłą. Na nawracające, uporczywe bóle głowy nie wynaleziono dotąd lekarstwa, choć według szacunków może cierpieć na nie nawet niemal 20 proc. populacji. Migrena jest chorobą kojarzoną głównie…
Tech neck – ból głowy a nieprawidłowa postawa
Ból głowy w pracy nie zawsze oznacza przepracowanie. Tech neck (technologiczna szyja, szyja tekstowa, SMS-owa szyja, techniczna szyja) – wszystkie te pojęcia charakteryzują tą samą dolegliwość, która dotyka osoby pracujące…
Zawroty głowy i zaburzenia równowagi – osteopatia i fizjoterapia
Zaburzenia równowagi oraz zawroty głowy to poważne schorzenia w istotnym stopniu wpływające na obniżenie jakości życia. W ich leczeniu pomóc mogą fizjoterapeuci oraz osteopaci. Zastosowanie odpowiedniej terapii i rehabilitacji może…