Fizjoterapia Kraków: Twoje Zdrowie w dobrych rękach
Fizjoterapia dla dorosłych w Krakowie.
Fizjoterapia dla dorosłych koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu problemów z układem ruchowym oraz powiązanych z nimi struktur. Problemy w tej okolicy mogą prowadzić do bólu, trudności w poruszaniu się, a nawet przewlekłego napięcia mięśniowego. Często osoby cierpiące na te dolegliwości nie zdają sobie sprawy, że ich problemy mogą mieć źródło w zaburzeniach układu ruchu.
Jeśli borykasz się z problemami tj. bóle kręgosłupa, stawów, trudności w poruszaniu się, nie zwlekaj i umów się na wizytę u specjalisty. Twój komfort i zdrowie są tego warte.
Fizjoterapia dla dorosłych
ul. Limanowskiego 15
30-551 Kraków
GODZINY PRZYJĘĆ
Poniedziałek – Piątek
8:00 – 21:00
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty? Jeśli doświadczasz:
- Trudności w poruszaniu się
- Przewlekłego bólu pleców, szyi, czy stawów
- Osłabienia mięśni i ich napięcia
- Urazy ortopedyczne
- Ograniczenia ruchomości stawów
- Bólu pochodzącego z układu nerwowego
- Po zabiegach chirurgicznych
- Po urazach sportowych
To mogą być oznaki problemów wymagających rehabilitacji, a my jesteśmy tu po to, by Ci pomóc.
Dlaczego warto zwrócić się do specjalisty? Wczesna interwencja może zapobiec poważnym komplikacjom i poprawić jakość życia. Fizjoterapia nie tylko redukuje ból, ale także poprawia funkcjonowanie całego układu ruchowego.
Fizjoterapia Kraków
Fizjoterapia to specjalistyczna forma terapii manualnej, której celem jest normalizacja napięcia mięśniowego w okolicach układu ruchowego oraz przywrócenie fizjologicznej ruchomości stawów. Fizjoterapeuta nie ogranicza swoich działań tylko do konkretnej części ciała, często konieczna jest także rehabilitacja w obrębie całej sylwetki, kręgosłupa, miednicy, a nawet całego ciała.
Kompleksowa rehabilitacja w Krakowie
Fizjoterapia obejmuje kompleksową terapię, mającą na celu przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu ruchowego oraz mięśni tej okolicy. Terapia ta jest często prowadzona we współpracy z innymi specjalistami, co umożliwia holistyczne podejście do zdrowia pacjenta. Rehabilitacja może również obejmować stawy kręgosłupa i miednicy, co może wydawać się zaskakujące, ale wszystko w ciele jest ze sobą połączone.
Fizjoterapia to nowoczesne i efektywne podejście do leczenia dolegliwości w obrębie układu ruchowego. Proces terapii rozpoczyna się od dokładnej diagnozy, która obejmuje wywiad z pacjentem oraz szczegółowe badania fizyczne. Następnie, na podstawie zebranych informacji, opracowywany jest indywidualny plan rehabilitacji. Może on obejmować ćwiczenia fizjoterapeutyczne, techniki manualne, a także zalecenia dotyczące codziennego funkcjonowania i radzenia sobie ze stresem.
Fizjoterapia specjaliści w Krakowie
Oferujemy profesjonalną fizjoterapię w Krakowie, dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Zapewniamy kompleksową opiekę oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem pomagają w przywracaniu zdrowia i komfortu naszym pacjentom.
FIZJOTERAPEUCI W KRAKOWIE
Tola Duczymińska (Wierzbik)
Fizjoterapia / Terapia manualna
Agnieszka Zaleska-Czapla
Fizjoterapia / Terapia manualna
Monika Mól-Kovalczykowska
Osteopatia
Stefan Kubit
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Michał Moskwa
Fizjoterapia / Terapia manualna
Barbara Larwa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Michał Ciepała
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Olga Blecharz-Stępniak
Fizjoterapia pediatryczna
Sylwia Kiper
Fizjoterapia i Osteopatia pediatryczna
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?
Wizyta u fizjoterapeuty zaczyna się od szczegółowego wywiadu i badania. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi diagnostycznymi przeprowadzamy poszerzony wywiad z użyciem standaryzowanych kwestionariuszy, aby uzyskać kompleksowy obraz stanu zdrowia pacjenta.
Badanie funkcjonalne i manualne
Fizjoterapeuta przeprowadza badanie funkcjonalne, mierząc zakresy ruchomości i symetrię ruchu w stawach i mięśniach. Kolejnym krokiem jest badanie manualne, które obejmuje ocenę objawów pochodzących z różnych struktur układu ruchowego. Badanie palpacyjne (dotykowe) obejmuje ocenę stanu mięśni, stawów oraz innych tkanek miękkich.
Analiza wcześniejszych badań obrazowych
Jeżeli pacjent posiada wcześniejsze badania obrazowe wykonane w ramach leczenia ortopedycznego czy neurologicznego, pierwsza wizyta jest idealnym momentem, aby fizjoterapeuta mógł je przeanalizować. Warto jednak pamiętać, że brak badań obrazowych nie wyklucza wizyty u fizjoterapeuty. Głównym celem badania jest wykluczenie obecności niebezpiecznych objawów i, jeśli jest to konieczne, skierowanie pacjenta do odpowiedniego specjalisty.
Planowanie i wdrażanie terapii
Prawidłowe rozpoznanie umożliwia wyjaśnienie pacjentowi natury jego dolegliwości oraz wdrożenie odpowiednich technik manualnych i wskazówek do samodzielnej pracy w domu.
Schemat fizjoterapii
- Działania przeciwbólowe i przeciwzapalne: W stanach ostrych priorytetem jest zmniejszenie bólu, stanów zapalnych i obrzęków za pomocą technik mięśniowo-powięziowych, drenażu limfatycznego oraz trakcji.
- Eliminacja pierwotnych przyczyn: Po ustabilizowaniu stanu pacjenta, fizjoterapeuta poszukuje pierwotnych przyczyn objawów. Przykładem może być rehabilitacja po urazach, która ma na celu przywrócenie pełnej funkcjonalności i ruchomości ciała. Może to obejmować terapie manualne, techniki mobilizacyjne, ćwiczenia stabilizacyjne i inne.
- Techniki eliminujące objawy: Kolejnym krokiem jest wprowadzenie technik takich jak mobilizacja stawów i tkanek miękkich, które polegają na rozciąganiu torebki stawowej w przypadku ograniczenia ruchomości. Głównym celem tych technik jest poprawa struktury, co przekłada się na lepszą funkcję układu ruchowego.
- Profilaktyka nawrotów: W ostatniej fazie fizjoterapii identyfikowane są czynniki przeciążające układ ruchowy, takie jak nieprawidłowe ustawienie ciała czy obecność parafunkcji. Celem jest ich eliminacja, aby zapobiec nawrotom objawów.
Edukacja pacjenta
Na każdym etapie terapii pacjent jest uczony i pokazywane są mu ćwiczenia, które powinien wykonywać samodzielnie w ramach autoterapii, aby utrwalić efekty fizjoterapii.
Optymalna liczba zabiegów
Techniki manualne stosowane w fizjoterapii są bezpieczne, a ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest niskie. Optymalna ilość zabiegów u fizjoterapeuty zależy od wielu czynników, takich jak stan pacjenta, rodzaj dolegliwości oraz reakcja organizmu na terapię. Każdy przypadek jest inny, dlatego liczba wizyt może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb. Już po pierwszej wizycie wielu pacjentów może odczuć zauważalną poprawę, szczególnie w przypadku ostrego bólu czy napięcia mięśniowego. Jednak dla uzyskania trwałych rezultatów i pełnej rehabilitacji, konieczne może być przeprowadzenie serii zabiegów.
Techniki stosowane w rehabilitacji
1. Terapia manualna
Jedną z głównych metod stosowanych w fizjoterapii jest terapia manualna. Polega ona na manipulacji i mobilizacji stawów oraz mięśni. Terapeuta wykonuje precyzyjne ruchy, aby zmniejszyć napięcie i ból.
2. Ćwiczenia stabilizacyjne
Fizjoterapeuci często zalecają zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie i stabilizację mięśni. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może znacznie poprawić funkcję układu ruchowego.
3. Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich to kolejna skuteczna technika. Skupia się na rozluźnianiu napiętych mięśni i zwiększaniu przepływu krwi, co pomaga w redukcji bólu.
4. Techniki osteopatyczne
Osteopatia polega na kompleksowym podejściu do problemu zdrowotnego. Wykorzystuje się subtelne metody osteopatyczne, aby przywrócić lub utrzymać prawidłowy przepływ płynów ustrojowych. Celem tych technik jest zmniejszenie bólu, przywrócenie normalnych wzorców ruchu oraz normalizacja napięcia mięśniowego.
Korzyści z fizjoterapii
Fizjoterapia Kraków oferuje wiele korzyści, od redukcji bólu po poprawę ogólnej sprawności. Skuteczność terapii jest potwierdzona licznymi badaniami naukowymi, co czyni ją jedną z najważniejszych form leczenia w przypadku problemów z układem ruchowym. W naszym centrum zapewniamy indywidualne podejście, dostosowane do potrzeb każdego pacjenta, co pozwala na skuteczne leczenie i szybki powrót do zdrowia.