Ból szyi od smartfona? Sprawdź, jak uniknąć problemów z kręgosłupem
Nie wyobrażamy sobie życia bez smartfona. Bez względu na wiek, większość z nas codziennie spędza godziny, korzystając z tego urządzenia. Jednak coraz częściej psycholodzy, ortopedzi i fizjoterapeuci alarmują o negatywnych skutkach zdrowotnych wynikających z nadmiernego użytkowania smartfonów. Jednym z głównych problemów jest zespół bólowy odcinka szyjnego kręgosłupa, zwany także „smartfonową szyją”. Czy za te dolegliwości … Czytaj dalej