Ciąża i poród to wyjątkowy czas w życiu kobiety, który niesie ze sobą nie tylko radość i satysfakcję, ale także ogromne zmiany fizyczne i psychiczne. Wiele matek zmaga się z trudnościami, takimi jak zmęczenie, brak snu, stres czy problemy z adaptacją do nowej roli. Jednym z najczęściej występujących zjawisk w okresie poporodowym jest tzw. baby … Czytaj dalej
Gula w gardle – globus histericus Globus histericus lub globus pharyngeus, to nieprzyjemne uczucie obecności ciała obcego w gardle, które nie znika mimo prób przełknięcia śliny. Może mieć postać ucisku, pełności lub nawet dławienia. Choć nie powoduje realnych trudności w połykaniu, znacząco wpływa na komfort życia. Dolegliwość ta często nasila się w okresach stresu i … Czytaj dalej
Migrena to jedno z najczęstszych zaburzeń neurologicznych, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć zazwyczaj kojarzona jest z intensywnym bólem głowy, jej objawy mogą być znacznie bardziej złożone i czasem naśladują inne, poważniejsze schorzenia. W niektórych przypadkach pacjenci przez lata pozostają bez właściwej diagnozy, ponieważ ich dolegliwości nie pasują do klasycznego obrazu migreny. Sama … Czytaj dalej
Czy zdarzyło Ci się odczuwać kołatanie serca, ból lub ucisk w klatce piersiowej, a nawet trudności z oddychaniem? Może pojawiły się zawroty głowy, uczucie osłabienia, zimne poty albo narastający lęk przed zawałem serca, choć badania nie wykazały żadnych nieprawidłowości? Jeśli brzmi to znajomo, możliwe, że masz do czynienia z nerwicą serca. To uciążliwe schorzenie, które … Czytaj dalej
Każdego roku około 2 tysięcy osób w Polsce słyszy diagnozę: stwardnienie rozsiane (SM). Choroba ta, nazywana „chorobą o tysiącu twarzy”, może rozwijać się w różny sposób. Objawy mogą być łagodne przez wiele lat lub nagle przybrać ciężki przebieg, uniemożliwiając wykonywanie codziennych czynności. Pomimo że leczenie farmakologiczne jest niezbędne, niezwykle istotnym elementem terapii jest fizjoterapia oraz … Czytaj dalej
Wulwodynia to przewlekły ból sromu, który dotyka około 10% kobiet. Jest to schorzenie, które często pozostaje niezdiagnozowane przez wiele lat, zmuszając pacjentki do tułaczki od jednego specjalisty do drugiego. Objawia się bólem, pieczeniem, świądem oraz nadwrażliwością okolic intymnych, często bez widocznych zmian skórnych czy jednoznacznej przyczyny. Choć nazwa i kryteria diagnostyczne zostały określone przez Międzynarodowe … Czytaj dalej
Fizjoterapia stomatologiczna to specjalistyczna forma terapii manualnej, której celem jest normalizacja napięcia mięśni w okolicach narządu żucia. Choć nazwa może sugerować, że koncentruje się wyłącznie na jamie ustnej, w rzeczywistości terapia ta obejmuje również inne obszary ciała – od szyi, przez głowę, aż po miednicę. Dzięki fizjoterapii stomatologicznej możliwe jest skuteczne leczenie dolegliwości takich jak … Czytaj dalej
Cierpisz na uporczywe bóle szyi, które promieniują do rąk? A może dokuczają Ci zawroty głowy i drętwienia? To mogą być objawy dyskopatii szyjnej – schorzenia, które dotyka coraz więcej osób. Czym jest dyskopatia szyjna? To przewlekła choroba kręgosłupa, która powstaje w wyniku zużywania się krążków międzykręgowych. Uszkodzone dyski uciskają na wrażliwe nerwy, powodując ból, ograniczenie … Czytaj dalej
Nie wyobrażamy sobie życia bez smartfona. Bez względu na wiek, większość z nas codziennie spędza godziny, korzystając z tego urządzenia. Jednak coraz częściej psycholodzy, ortopedzi i fizjoterapeuci alarmują o negatywnych skutkach zdrowotnych wynikających z nadmiernego użytkowania smartfonów. Jednym z głównych problemów jest zespół bólowy odcinka szyjnego kręgosłupa, zwany także „smartfonową szyją”. Czy za te dolegliwości … Czytaj dalej
Problemy z kręgosłupem stały się powszechną dolegliwością współczesnych społeczeństw, wynikającą z dynamicznych zmian cywilizacyjnych. Narastające problemy, takie jak dyskopatia, skolioza czy bóle związane z wadami postawy, często są efektem niewłaściwego stylu życia, ograniczonej aktywności fizycznej i złych nawyków. Pomimo ich złożoności, wiele z tych dolegliwości można skutecznie złagodzić lub całkowicie wyeliminować dzięki odpowiedniemu podejściu osteopatycznemu. … Czytaj dalej
Kręgosłup szyjny to złożona struktura pełniąca kluczowe funkcje w naszym organizmie. Stabilizuje głowę, chroni rdzeń kręgowy i umożliwia swobodne ruchy szyi. Jednak ze względu na swoją budowę i podatność na różnego rodzaju obciążenia, często staje się źródłem dolegliwości bólowych. Problemy z kręgosłupem szyjnym mogą manifestować się na wiele sposobów – od sztywności i napięcia mięśniowego, … Czytaj dalej
Fizjoterapia stomatologiczna to wciąż mało znany, ale niezwykle skuteczny obszar rehabilitacji medycznej, który może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów zdrowotnych, nie tylko związanych z narządem żucia. Dla wielu pacjentów terapia ta otwiera drzwi do poprawy jakości życia, łagodząc dolegliwości bólowe i przywracając prawidłowe funkcje w obszarze układu czaszkowo-szyjno-żuchwowego. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest fizjoterapia … Czytaj dalej
Droga do macierzyństwa to niezwykły, ale pełen wyzwań czas w życiu kobiety. Ciąża wprowadza wiele zmian w organizmie, które mogą wiązać się z różnorodnymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, obrzęki czy dyskomfort w obrębie miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w złagodzeniu tych problemów, poprawiając komfort życia i przygotowując ciało do porodu. Jakie korzyści przynosi fizjoterapia … Czytaj dalej
Stopy są fundamentem naszego ciała, to one niosą nas przez całe życie. Jednak czy poświęcamy im wystarczająco dużo uwagi? Wady stóp, choć mniej zauważalne niż wady kręgosłupa czy kolan, mogą mieć daleko idące konsekwencje zdrowotne. Niezdiagnozowane i nieleczone problemy w obrębie stóp u dzieci mogą wpływać na ich rozwój ruchowy, postawę ciała i sprawność fizyczną … Czytaj dalej
Metoda NDT-Bobath jest jedną z najbardziej cenionych i skutecznych metod terapeutycznych stosowanych w rehabilitacji dzieci z różnego rodzaju zaburzeniami rozwoju. Jej celem jest umożliwienie dziecku samodzielnego reagowania na zastosowane wspomaganie terapeutyczne, dzięki czemu maluch może nabywać nowe umiejętności w sposób zgodny z jego naturalnym potencjałem. Ten podejście bazuje na głębokim zrozumieniu neurofizjologii i etapów rozwoju … Czytaj dalej
Wady postawy to nieprawidłowości w ułożeniu ciała, które odbiegają od fizjologicznej normy i mogą powodować różnorodne dolegliwości – zarówno estetyczne, jak i zdrowotne. Mogą towarzyszyć człowiekowi od urodzenia jako wady wrodzone lub rozwijać się w trakcie życia pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak złe nawyki czy urazy, co określa się jako wady nabyte. Wady postawy … Czytaj dalej
Zespół skrzyżowania dolnego to zaburzenie posturalne wynikające z nierównowagi mięśniowej w okolicy miednicy, kręgosłupa lędźwiowego oraz kończyn dolnych. Problem ten często dotyka osoby prowadzące siedzący tryb życia, co sprawia, że jest niezwykle powszechny, szczególnie wśród pracowników biurowych. Zaburzenie to polega na jednoczesnym przykurczu i osłabieniu określonych grup mięśni, co prowadzi do zmian w biomechanice ruchu, … Czytaj dalej
Ostroga piętowa to schorzenie, dla którego charakterystyczny jest ostry ból w okolicy pięty, utrudniający codzienne funkcjonowanie. Jest to narośl kostna, powstająca na powierzchni kości piętowej, która rozwija się w wyniku przewlekłego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego – struktury odpowiedzialnej za stabilność łuku stopy. Na początku problemu ból pojawia się głównie podczas obciążenia pięty, ale z czasem … Czytaj dalej
Człowiek może przetrwać bez tlenu zaledwie trzy minuty. Dlatego spadek poziomu tlenu w organizmie szybko odbija się na naszym samopoczuciu i zdolności do normalnego funkcjonowania. Terapia hiperbaryczna została opracowana, aby efektywnie dotleniać organizm, co jest możliwe dzięki wyjątkowym warunkom panującym w specjalnym pomieszczeniu, jakim jest komora hiperbaryczna. Jak przebiega sesja w komorze hiperbarycznej? Przed przystąpieniem … Czytaj dalej
Migrena, uznawana za chorobę cywilizacyjną, dotyka nawet 10% Polaków. Jest to jedno z najczęstszych schorzeń neurologicznych, charakteryzujące się silnym, napadowym bólem głowy, który znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Mimo postępu medycyny i dostępności różnych metod leczenia, żadne rozwiązanie nie okazało się w pełni skuteczne. Jedną z nowatorskich metod, która zdobywa coraz większe uznanie, jest tlenoterapia hiperbaryczna. … Czytaj dalej
Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
ul. Limanowskiego 15,
30-551 Kraków
© 2025 Prywatne Centrum Rehabilitacji Kraków I Fizjoterapia I Osteopatia I Tlenoterapia