Strefa wiedzy

Nieutulony płacz niemowlaka. Jak pomóc maluszkowi (i sobie)?

Osteohelp Kraków osteopatia niemowląt dzieci

Zanim młodzi rodzice nauczą się rozpoznawać rodzaje płaczu swojego dziecka, mijają długie tygodnie. Co w przypadku, gdy płacz jest ciągły, trudny do ukojenia, zaburzający codzienne funkcjonowanie? W rozwiązaniu problemu pomoże… osteopata. Noworodki i niemowlęta płaczą z różnych powodów. Babcie i dziadkowie mogą myśleć, że z głodu, zachęcają więc do jak najczęstszego przystawiania dziecka do piersi … Czytaj dalej

Fizjoterapia a zawroty głowy

Fizjoterapia a zawroty głowy

Zawroty głowy to uciążliwa dolegliwość, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często, mogą znacząco ograniczać codzienną aktywność i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jeśli zmagasz się z tym problemem, warto poszukać skutecznej metody leczenia. Oprócz zidentyfikowania przyczyny i ewentualnego leczenia farmakologicznego, warto również rozważyć inne metody wsparcia organizmu. Jedną z najskuteczniejszych jest … Czytaj dalej

Fizjoterapia a problemy w obrębie stawu łokciowego

Fizjoterapia a problemy w obrębie stawu łokciowego

Kończyny górne odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej aktywności każdej osoby. Gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe w ich obrębie często nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Jedną z przyczyn ich występowania mogą być problemy w obrębie stawu łokciowego. Na szczęście, istnieją skuteczne metody na radzenie sobie z dolegliwościami występującymi w okolicy łokcia. Jednym z najskuteczniejszych … Czytaj dalej

Fizjoterapia a zaburzenia czucia

Fizjoterapia a zaburzenia czucia

Zaburzenia czucia to często występujące objawy neurologiczne, które mogą mieć różne przyczyny oraz dotykać różnych miejsc ciała człowieka. Niezależnie od tego, z czego wynikają są poważnym problemem, który wpływa negatywnie na samopoczucie pacjenta. Dlatego też kluczowe znaczenie ma nie tylko odkrycie przyczyn zaburzenia czucia, ale również przywrócenie prawidłowego odczuwania.Jedną z najskuteczniejszych metod jest fizjoterapia. Odpowiednio … Czytaj dalej

Efekty fizjoterapii i osteopatii w leczeniu przewlekłego bólu głowy

ból głowy migrena osteopatia

Współczesne badania na temat efektów fizjoterapii i osteopatii w terapii przewlekłych bólów głowy. W ostatnich latach wiele badań naukowych potwierdza efektywność fizjoterapii oraz terapii manualnej w leczeniu profilaktycznym i doraźnym bólów głowy. W artykule dla European Spine Journal z 2016 roku dotyczącego zaburzeń funkcjonowania szyjnego odcinka kręgosłupa analizie poddano dziesięć znaczących badań naukowych o wysokiej … Czytaj dalej

Dyskopatia – co to jest i jak osteopata może pomóc w leczeniu?

dyspokatpia osteopatia

Większość dnia spędzasz za biurkiem? Z aktywnością fizyczną Ci nie po drodze? Doskwiera Ci ból kręgosłupa, który trwa już jakiś czas? I nasila się? Jeśli na przynajmniej 2 z tych pytań odpowiedziałeś “tak”, możesz cierpieć na dyskopatię. Przeczytaj tekst i dowiedz się, jak nasi specjaliści mogą Ci pomóc! Czym jest dyskopatia? Dyskopatia jest chorobą zwyrodnieniową … Czytaj dalej

Osteopatia – lek na migrenę

ból głowy migrena osteopatia

Migrena jest chorobą przewlekłą. Na nawracające, uporczywe bóle głowy nie wynaleziono dotąd lekarstwa, choć według szacunków może cierpieć na nie nawet niemal 20 proc. populacji. Migrena jest chorobą kojarzoną głównie z kobietami. Rzeczywiście, trzykrotnie więcej kobiet choruje na te napadowe i uciążliwe bóle głowy. Przyczyną są kobiece hormony płciowe. Występowanie napadów migrenowych u kobiet wiąże … Czytaj dalej

Złamanie Smitha – złamanie nadgarstka

Złamanie Smitha - złamanie nadgarstka

Złamania Smitha doznają osoby, które padając podpierają się grzbietową powierzchnią ręki. Kość promieniowa ulega złamaniu na podobnej wysokości jak w złamaniu Collesa. Odłam obwodowy przesunięty jest dogłowowo i w kierunku dłoniowym. Pozostałe trzy kierunki przemieszczenia stanowią również odwrotność złamania Collesa, tzn. odłam obwodowy jest ustawiony w zgięciu, przemieszczony w kierunku dołokciowym oraz ustawiony w pronacji. … Czytaj dalej

Zwichnięcie kości księżycowatej nadgarstka

Zwichnięcie kości księżycowatej nadgarstka

Upadek na wyprostowaną rękę może doprowadzić do przedniego zwichnięcia kości księżycowatej. Rozpoznanie tego uszkodzenia jest trudne. Opieramy się przede wszystkim na zdjęciach rentgenowskich wykonanych w pozycji a-p i bocznej. Na zdjęciu a-p kość księźycowata zamiast normalnego czworokątnego kształtu przybiera kształt trójkątny. Na zdjęciu bocznym zwichnięta kość rzutuje się na przedniej powierzchni nadgarstka. Leczenie polega na … Czytaj dalej

Rodzaje fizjoterapii

Masaż kręgosłupa lędźwiowego

Fizjoterapia to kluczowy element powrotu do zdrowia i poprawy jakości życia, oferujący szeroki wachlarz skutecznych metod terapeutycznych. Każda z nich jest dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, wspierając leczenie urazów, przewlekłych dolegliwości czy problemów z ruchomością. Od terapii manualnych, przez nowoczesne techniki rehabilitacyjne, aż po trening funkcjonalny – fizjoterapeuci stosują różnorodne podejścia, aby zapewnić kompleksową opiekę … Czytaj dalej

Fizjoprofilaktyka skutecznym sposobem poprawy jakości życia

fizjoprofilaktyka

W ostatnich latach można zauważyć coraz większą liczbę osób zainteresowanych fizjoprofilaktyką. Powszechna profilaktyka zdrowotna i medycyna prewencyjna wykorzystywane są w lecznictwie na całym świecie. Pozwalają minimalizować szansę na zachorowanie na różnego rodzaju choroby, które pojawiają się głównie poprzez niewłaściwy styl życia oraz uniknąć niebezpiecznych powikłań. W 2016 roku w naszym kraju wprowadzono ustawę o zawodzie … Czytaj dalej

Zapalenie kaletki krętarzowej (biodrowej)

Zapalenie kaletki krętarzowej

Zapalenie kaletki krętarzowej (biodrowej), zwane też zapaleniem krętarza większego często pojawia się u biegaczy długodystansowych, ale nie oznacza to, że może spotkać tylko ich. Dolegliwość ta ma różne przyczyny i dlatego nie dotyczy jedynie sportowców. Czym jest zapalenie kaletki krętarzowej? Jak je wyleczyć? Czy fizjoterapia wystarczy? O tym dowiesz się z naszego artykułu! Czym jest … Czytaj dalej

Jak fizjoterapia uroginekologiczna pomaga kobietom planować bezpieczną ciążę i okres połogu?

Ciąża

Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na diagnozowaniu, zapobieganiu i leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych. Specjaliści zajmujący się fizjoterapią uroginekologiczną pomagają nie tylko w złagodzeniu dolegliwości występujących w układzie moczowo płciowym, ale przede wszystkim w planowaniu ciąży, bezpiecznym porodzie i stanie poporodowym. W tym artykule dowiesz się: Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapeuta … Czytaj dalej

Zespół cieśni nadgarstka

nadgarstek

Czujesz mrowienie i drętwienie w okolicy kciuka i nadgarstka? Masz sztywne palce, przez co trudno Ci utrzymać długopis albo kubek w ręku? Ból nie opuszcza Cię nawet w nocy? To może być zespół cieśni nadgarstka. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! Czym jest zespół cieśni nadgarstka? Jest to zbiór objawów, które związane są z … Czytaj dalej

Złamanie kości promieniowej Essex-Lopresti

Złamanie kości promieniowej Essex-Lopresti

Jest to złamanie szyjki kości promieniowej, często ze złamaniem głowy kości promieniowej z równoczesnym zwichnięciem głowy kości łokciowej w stawie promieniowo-łokciowym dalszym. Przyczyną tego uszkodzenia jest najczęściej upadek na wyprostowaną kończynę górną przy równoczesnym odwróconym i koślawo ustawionym przedramieniu. Złamanie kości promieniowej Essex-Lopresti leczymy zachowawczo. Jest to złamanie śródstawowe i jak wszystkie tego rodzaju złamania … Czytaj dalej

Tech neck – ból głowy a nieprawidłowa postawa

techneck

Ból głowy w pracy nie zawsze oznacza przepracowanie. Tech neck (technologiczna szyja, szyja tekstowa, SMS-owa szyja, techniczna szyja) – wszystkie te pojęcia charakteryzują tą samą dolegliwość, która dotyka osoby pracujące przy komputerze lub nadużywające smartfonów. Jej charakterystyczny symptom, czyli ból głowy, może być dopiero początkiem poważniejszych problemów. Jak więc rozpoznać tech neck i ustrzec się … Czytaj dalej

Fizjoterapia a bóle głowy

ból głowy migrena osteopatia

Istnieje kilkaset rodzajów samoistnych i wtórnych bólów głowy. Mogą być tępe, pulsujące, rozsadzające. Mogą im towarzyszyć światłowstręt, nudności, wymioty, zawroty głowy, uczucie lęku. Źródłem bólu głowy bardzo często jest stres, niezdrowy tryb życia i nieprawidłowe odżywianie. Dolegliwości pojawiają się również przy zwiększonym napięciu mięśni, zaburzeniach czynności oddechowych lub dysfunkcjach naczyniowych. Bóle głowy mogą być związane … Czytaj dalej

Fizjoterapia w bólach odcinka lędźwiowego kręgosłupa (terapia manualna)

osteopatia odcinek lędźwiowy

Ból krzyża jest bardzo powszechną dolegliwością. Zasadniczo każda ze struktur kręgosłupa lędźwiowego, która jest unerwiona, może być źródłem bólu krzyża. Ból może więc powstać z dowolnego więzadła, mięśni, powięzi, stawów lub dysków kręgosłupa lędźwiowego. Istnieją jednak rodzaje terapii manualnej, które są wyjątkowo skuteczne w walce z bólem. Spis treści: Jakie są rodzaje bólu krzyża? Ból … Czytaj dalej

Powięź – matryca naszych wspomnień

fizjoterapia

Powięzią nazywamy zespół grup kolagenowych, ścięgien, więzadeł, rozcięgien i torebek stawowych, nadających kształt naszemu ciału. To właśnie one utrzymują nasz szkielet i układ mięśniowy w harmonijnie działającą całość. Najnowsze odkrycia naukowe z dziedziny psychosomatyki dowodzą jednak znacznie rozleglejszej roli powięzi w naszym życiu niż mogliśmy dotychczas przypuszczać. Spis treści Powięź – jaką rolę pełni w … Czytaj dalej

Fizjoterapia w bólach odcinka szyjnego kręgosłupa (terapia manualna)

odcinek szyjny

Bóle odcinka szyjnego to częsta dolegliwość. Odczuwamy je w okolicy potylicy, górnej części odcinka piersiowego kręgosłupa oraz szczęki. Ból szyi może promieniować na obszar barek, czy łopatek. Bólowi mogą towarzyszyć szumy uszne, pogorszenie wzroku, czy też drętwienie oraz mrowienie w kończynach górnych. Co powinniśmy zrobić, gdy boli nas odcinek szyjny kręgosłupa? Koniecznie powinniśmy skontaktować się … Czytaj dalej