Dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego są jedną z najczęstszych przyczyn wizyty w gabinecie fizjoetrapeutycznym/ osteopatycznym. Co druga osoba uskarża się na bolesność w dolnej części grzbietu. Niezależnie od wieku, cierpią na niego zarówno osoby starsze, jak i młode. Głównym objawem jest ból o charakterze lokalnym lub promieniującym, sztywność poranna, ograniczenia ruchomości, uczucie dużego napięcia w okolicy … Czytaj dalej
Manipulacje kręgosłupa są praktykowane na całym świecie przez chiropraktyków, osteopatów, fizjoterapeutów oraz lekarzy. Opierają się one na teorii ścisłego połączenia pomiędzy strukturą a funkcją. Manipulacje kręgowe są technikami, które wspomagaja leczenie bólu w obrębie kompleksu lędźwiowo-miednicznego, klatki piersiowej, szyi oraz innych mięśniowo-szkieletowych, czy wisceralnych zaburzeń, poprzez aplikacje odpowiedniej siły w stosunku do stawów kręgowych. Celem … Czytaj dalej
Przyczyn asymetrii może być wiele i nie zawsze są od nas zależne, jak pozycja malucha w łonie matki czy trudny poród. Jak pomóc maluszkowi w utrzymywaniu prawidłowej postawy i w dobrym rozwoju? Dowiedz się więcej o asymetrii! Asymetria u niemowląt to nieprawidłowość w budowie bądź motoryce ciała, klasyfikowana właśnie według powyższych aspektów. Asymetria strukturalna dotyczy … Czytaj dalej
Wiele osób, które przebyło zakażenie koronawirusem (SARS-CoV-2) wciąż zmaga się z jego skutkami. Konsekwencją COVID-19 są często problemy z ostrą niewydolnością oddechową, powikłania zakrzepowo-zatorowe, długotrwałe uszkodzenie tkanki płucnej, a także zaburzenia rytmu pracy serca. Sprawdź jak tlenoterapia może wspierać rehabilitację tzw. zespołu pocovidowego. Niewydolność oddechowa po COVID-19 Zespół pocovidowy zwany również długim COVID-em występuje u … Czytaj dalej
Rozejście mięśni prostych brzucha to inaczej rozstęp obu mięśni prostych brzucha na boki w obszarze kresy białej. Zwykle dochodzi do niego w wyniku ciąży i po porodzie. Aczkolwiek może się ono pojawić również u mężczyzn. Jak sobie poradzić z tym problemem? Funkcje mięśni brzucha Podstawową ochroną dla narządów wewnętrznych są mięśnie ściany jamy brzusznej. Pełnią … Czytaj dalej
Gazy, perystaltyka jelit, defekacja – na upośledzenie tych procesów fizjologicznych najczęściej uskarżają się cierpiący na zespół jelita drażliwego (IBS). Wśród najbardziej prawdopodobnych czynników prowadzących do wspomnianej dolegliwości wymienia się: W zespole jelita drażliwego z pomocą przychodzi osteopatia. Oprócz technik typowo trzewnych, które wpływają bezpośrednio na narządy zlokalizowane w jamie brzusznej, terapeuta osteopatyczny pracuje na obwodowym … Czytaj dalej
Obrzęki nóg oraz problem żylaków dotyka już co czwartego Polaka. Wspomniane dolegliwości mogą prowadzić do powstawania: Żylaków absolutnie nie wolno lekceważyć, gdyż ze względu na powikłania do, których potencjalnie mogą prowadzić- ich wystąpienie może spowodować śmierć. Czym są żylaki? Żylaki to żyły, które uległy deformacji w konsekwencji uszkodzenia. Pojawiają się najczęściej w sytuacji nieprawidłowego przepływu … Czytaj dalej
Czujesz, że stres i niepokój przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Masz problemy ze snem, bóle głowy, napięte mięśnie lub trudności z trawieniem? To mogą być objawy nerwicy, które negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie i jakość funkcjonowania na co dzień. Ale jest dobra wiadomość – osteopatia może być kluczem do odzyskania harmonii i wewnętrznego spokoju. Dzięki … Czytaj dalej
Zanim młodzi rodzice nauczą się rozpoznawać rodzaje płaczu swojego dziecka, mijają długie tygodnie. Co w przypadku, gdy płacz jest ciągły, trudny do ukojenia, zaburzający codzienne funkcjonowanie? W rozwiązaniu problemu pomoże… osteopata. Noworodki i niemowlęta płaczą z różnych powodów. Babcie i dziadkowie mogą myśleć, że z głodu, zachęcają więc do jak najczęstszego przystawiania dziecka do piersi … Czytaj dalej
Zawroty głowy to uciążliwa dolegliwość, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Gdy pojawiają się często, mogą znacząco ograniczać codzienną aktywność i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jeśli zmagasz się z tym problemem, warto poszukać skutecznej metody leczenia. Oprócz zidentyfikowania przyczyny i ewentualnego leczenia farmakologicznego, warto również rozważyć inne metody wsparcia organizmu. Jedną z najskuteczniejszych jest … Czytaj dalej
Kończyny górne odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej aktywności każdej osoby. Gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe w ich obrębie często nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Jedną z przyczyn ich występowania mogą być problemy w obrębie stawu łokciowego. Na szczęście, istnieją skuteczne metody na radzenie sobie z dolegliwościami występującymi w okolicy łokcia. Jednym z najskuteczniejszych … Czytaj dalej
Zaburzenia czucia to często występujące objawy neurologiczne, które mogą mieć różne przyczyny oraz dotykać różnych miejsc ciała człowieka. Niezależnie od tego, z czego wynikają są poważnym problemem, który wpływa negatywnie na samopoczucie pacjenta. Dlatego też kluczowe znaczenie ma nie tylko odkrycie przyczyn zaburzenia czucia, ale również przywrócenie prawidłowego odczuwania.Jedną z najskuteczniejszych metod jest fizjoterapia. Odpowiednio … Czytaj dalej
Współczesne badania na temat efektów fizjoterapii i osteopatii w terapii przewlekłych bólów głowy. W ostatnich latach wiele badań naukowych potwierdza efektywność fizjoterapii oraz terapii manualnej w leczeniu profilaktycznym i doraźnym bólów głowy. W artykule dla European Spine Journal z 2016 roku dotyczącego zaburzeń funkcjonowania szyjnego odcinka kręgosłupa analizie poddano dziesięć znaczących badań naukowych o wysokiej … Czytaj dalej
Większość dnia spędzasz za biurkiem? Z aktywnością fizyczną Ci nie po drodze? Doskwiera Ci ból kręgosłupa, który trwa już jakiś czas? I nasila się? Jeśli na przynajmniej 2 z tych pytań odpowiedziałeś “tak”, możesz cierpieć na dyskopatię. Przeczytaj tekst i dowiedz się, jak nasi specjaliści mogą Ci pomóc! Czym jest dyskopatia? Dyskopatia jest chorobą zwyrodnieniową … Czytaj dalej
Migrena jest chorobą przewlekłą. Na nawracające, uporczywe bóle głowy nie wynaleziono dotąd lekarstwa, choć według szacunków może cierpieć na nie nawet niemal 20 proc. populacji. Migrena jest chorobą kojarzoną głównie z kobietami. Rzeczywiście, trzykrotnie więcej kobiet choruje na te napadowe i uciążliwe bóle głowy. Przyczyną są kobiece hormony płciowe. Występowanie napadów migrenowych u kobiet wiąże … Czytaj dalej
Złamania Smitha doznają osoby, które padając podpierają się grzbietową powierzchnią ręki. Kość promieniowa ulega złamaniu na podobnej wysokości jak w złamaniu Collesa. Odłam obwodowy przesunięty jest dogłowowo i w kierunku dłoniowym. Pozostałe trzy kierunki przemieszczenia stanowią również odwrotność złamania Collesa, tzn. odłam obwodowy jest ustawiony w zgięciu, przemieszczony w kierunku dołokciowym oraz ustawiony w pronacji. … Czytaj dalej
Upadek na wyprostowaną rękę może doprowadzić do przedniego zwichnięcia kości księżycowatej. Rozpoznanie tego uszkodzenia jest trudne. Opieramy się przede wszystkim na zdjęciach rentgenowskich wykonanych w pozycji a-p i bocznej. Na zdjęciu a-p kość księźycowata zamiast normalnego czworokątnego kształtu przybiera kształt trójkątny. Na zdjęciu bocznym zwichnięta kość rzutuje się na przedniej powierzchni nadgarstka. Leczenie polega na … Czytaj dalej
Fizjoterapia to kluczowy element powrotu do zdrowia i poprawy jakości życia, oferujący szeroki wachlarz skutecznych metod terapeutycznych. Każda z nich jest dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, wspierając leczenie urazów, przewlekłych dolegliwości czy problemów z ruchomością. Od terapii manualnych, przez nowoczesne techniki rehabilitacyjne, aż po trening funkcjonalny – fizjoterapeuci stosują różnorodne podejścia, aby zapewnić kompleksową opiekę … Czytaj dalej
W ostatnich latach można zauważyć coraz większą liczbę osób zainteresowanych fizjoprofilaktyką. Powszechna profilaktyka zdrowotna i medycyna prewencyjna wykorzystywane są w lecznictwie na całym świecie. Pozwalają minimalizować szansę na zachorowanie na różnego rodzaju choroby, które pojawiają się głównie poprzez niewłaściwy styl życia oraz uniknąć niebezpiecznych powikłań. W 2016 roku w naszym kraju wprowadzono ustawę o zawodzie … Czytaj dalej
Zapalenie kaletki krętarzowej (biodrowej), zwane też zapaleniem krętarza większego często pojawia się u biegaczy długodystansowych, ale nie oznacza to, że może spotkać tylko ich. Dolegliwość ta ma różne przyczyny i dlatego nie dotyczy jedynie sportowców. Czym jest zapalenie kaletki krętarzowej? Jak je wyleczyć? Czy fizjoterapia wystarczy? O tym dowiesz się z naszego artykułu! Czym jest … Czytaj dalej
Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
ul. Limanowskiego 15,
30-551 Kraków
© 2025 Prywatne Centrum Rehabilitacji Kraków I Fizjoterapia I Osteopatia I Tlenoterapia